Lanaoky

Вчера брали брали индивидуальную экскурсию по островам , если надо дам контакт, а то мошенников полно 🙈

Тай в самое ❤️ а когда ещё компания 🔥 так вообще вдвойне ❤️

Идеальнее маскарпоне, всего за 100р🔥🔥🔥 Из него получаются лучшие чизкейки, кремы для тортиков и пасхи 🔥 🔥🔥🔥 Просто повтори все действия на видео и получишь 400 гр вкуснейшего сливочного десерта 🔥🔥🔥 Лучше брать ряженку 4% Получается вау🔥🔥🔥 Как вам ? Любите его

Вы просили, я создала 😅 хотя до последнего противилась 🙈 Мой канал в МАХ https://max.ru/join/VLLBBxXLQILxN3xIbedOcVXHZ7x8e-RSep5KungIrj4

Кому технику и приятности девчачьи??? Девочки! Ура 🥳 ! У нас начинается марафон подарков! Вас ждут: пароочиститель, пылесос, фен и другая техника или же денежный приз, выбираете сами! Любая из вас может забрать свою удачу! Все просто! Все подробности в моем MAX ! Вот так решили порадовать всех, кто не смотря ни на какие трудности, шагает с нами из соц сети в соц сеть ! 🥹 ЭТО НЕ ВЗЛОМ Я НЕ ИИ) Победительниц будет много, напишем или позвоним лично мы, доставка тоже за наш счет 🥂

Знаете, девочки, раньше за собой, да и у подруг замечала одну и ту же историю, когда пытаешься худеть или просто войти в режим… День проходит «правильно». Вы стараетесь, выбираете еду аккуратно, контролируете себя. Даже ловите мысль: «ну вот, сегодня всё хорошо». А потом следующий день уже сложнее. Где-то не успели нормально поесть, где-то перехватили, где-то просто устали. Потом ещё один день — и всё идёт по одному месту. Появляется это знакомое: «ладно, сейчас не получилось, с понедельника нач...

Первый счастливчик ❤️‍🔥 вечером буду ещё https://max.ru/lanaokyy

Так, вижу что тема похудения многим отзывается. Давайте расскажу свой опыт- благодаря чему у меня реально получись похудеть? Не секрет наверное, что похудение идет только тогда когда есть дефицит ккал. То есть надо контролировать и считать всеее что ты сьела. Ну не реально просто Отследить и сложить в голове калорийность вот этих всех «перекусов», «перехватов», «доеденных за ребенком кусочков» Я поняла что не могу весь день сидеть и считать. Ну я же не робот. Не нужно пытаться это контролировать...