««Ладная Банька»

«Ладная Банька»

@lad_banya🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🍂 Баня как храм души и тела 🍂 Согрею вениками, песнями и заботой 🍂 Влюблю в БАНЮ, научу расслабляться

📊 Полная статистика📝 Все посты
252
Подписчики
231,8
Ср. охват
92%
Вовлечённость
10
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Llad_banya
lad_banya
16 февр., 15:04

ЛАДНАЯ БАНЬКА В МАРТЕ Праздничные даты в этом году разошлись без анонсов. Сейчас я могу взять только на короткую индивидуальную программу. Формат камерный, созданный под конкретный запрос и состояние. Если хочется баню, напишите в личные сообщения, отправлю подробности. Март переходный месяц. Меняется природа, меняемся мы. Гормональный фон меняется. Баня и в этом сезоне будет поддержкой. Поможет освободиться от зимнего холода в теле, от накопленного. ЖДУ ВАС: 🔥 20.03 (ПТ) 19:00–23:00 Групповая ...

👁 448📷 photo
Llad_banya
lad_banya
15 дек., 12:07

ЛАДНАЯ БАНЬКА В ЯНВАРЕ Январь не про суету. Он про тишину, медленный ритм и внимание к себе. После праздников телу особенно важно согреться, выдохнуть и мягко войти в новый год. В январе я делаю банечки бережные, камерные, с вниманием к состоянию и телу. 🐎 Напомню: вы можете писать мне прямо в Telegram-канале (значок сообщения внизу слева) или в личные сообщения. ⸻ ЖДУ ВАС В ЯНВАРЕ: 🪆 7.01 (СР) 11:00–16:00 Баня с индивидуальными парениями Тёплое рождественское погружение, мягкая правка, спа-ри...

👁 310📷 photo
Llad_banya
lad_banya
1 янв., 17:35

Бабоньки мои банные. 😝 Этот год был про сброс лишнего. Не только в теле, в ожиданиях, напряжении, попытках быть «правильной». Про возвращение к простому: дышать, греться, чувствовать, останавливаться. Про тело, которое не нужно чинить, его нужно слышать. Я хочу пожелать вам в новом году больше тепла, настоящего, живого. Того, что идёт изнутри, а не только с полка и веника. Пусть баня будет не подвигом, а местом возвращения к себе. Где можно расслабиться, отпустить, дать телу сделать свою работу...

👁 241📷 photo
Llad_banya
lad_banya
2 февр., 06:53

ЛАДНАЯ БАНЬКА В ФЕВРАЛЕ Февраль месяц тишины и глубины. Когда зима ещё в своей силе, а мы чувствуем весну. В это время особенно хорошо идти в баню. Я открываю запись февральские бани немного дат, камерно, бережно. Чтобы было место выдохнуть, согреться и восстановиться. ⸻ ЖДУ ВАС в уютной бане в Королеве. 🔥 6.02 (ПТ) 19:00–23:00 Групповая программа Мягкое вечернее парение, травы, соль, бубен, чай. Тёплый круг и спокойное завершение недели. Стоимость: 7000 ₽ 🌿 9.02 (ПН) 11:00–15:00 Групповая про...

👁 231📷 photo
Llad_banya
lad_banya
28 янв., 06:45

Ближайшие бани 🍂 Мои дорогие женщины ✨ Делюсь расписанием бань в январе и феврале. Забота и тепло на вторую половину зимы ❤️ 🪵🪵🪵 Январь ❤ 26.01 | 11:00–16:00 Баня с индивидуальными парениями 11 500 ₽ 3 места ❤ 30.01 | 19:00–23:00 Групповая программа 7 000 ₽ 4 места Февраль ❤ 06.02 | 19:00–23:00 Групповая программа 7 000 ₽ 6 мест ❤ 20.02 | 19:00–23:00 Групповая программа 7 000 ₽ 6 мест ❤ 21.02 | 11:00–16:00 Баня с индивидуальными парениями 11 500 ₽ 5 мест ❤ 27.02 | 19:00–23:00 Групповая прогр...

👁 226📷 photo
Llad_banya
lad_banya
27 дек., 17:24

На завтра есть место в банечку! 😊

👁 224📷 photo
Llad_banya
lad_banya
10 дек., 17:52

Солнышки, на воскресную баню с индивидуальными парениями есть местечко. 14.12 (Вс) 11:00-16:00 В Королеве 11 500 р.

👁 215🎬 video
Llad_banya
lad_banya
28 янв., 06:44

Сказ про баню вчерашнюю Да чтоб не остыл горячий, банный, живой контент. В понедельник утром собрались в баньку четыре женщины и одна девонька мал мала меньше. 😮 ⠀ Мастерица грела их в парной. Пела с ними песни. Натирала спинки солью с молотыми травами. Окутывала ароматным хвойным паром. Делала ласковые контрасты снежком пушистым. ⠀ Каждую женщину грела веничками дубовым да берёзовым. На мягком матрасике, с укрытой пихтой головушкой. Животик ладила тёплым маслом после парения. И оставляла отдох...

👁 162📷 photo
Llad_banya
lad_banya
2 февр., 06:51

❤ После мягкой женской бани женщины описывают состояние глубокого расслабления и внутреннего спокойствия. Сон становится глубоким и восстанавливающим, телесные ощущения сохраняются ещё долго, а утро следующего дня начинается с ясности и ровного эмоционального фона. В этот момент особенно отчётливо чувствуется, как тепло, аромат трав и бережные прикосновения поддерживают ощущение контакта с собой и телесной целостности. На уровне физики баня действует как регулирующая практика. Тепло способствует...

👁 159📷 photo
Llad_banya
lad_banya
8 мар., 18:56

Девоньки, на завтра в баню есть местечко у печки 🌼 Грею веничками, правлю животик. Горячий чан, банные угощения. Бубен и много приятного для тела. 11 500 р. ♥️

👁 102📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 232 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 269 просм.
Короткие (<200)3 | 180 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 233 просм.

Влияние эмодзи

233
С эмодзи (5)
231
Без эмодзи (5)
+0.9% охвата

Типы контента

📷
9
photo
234 просм.
🎬
1
video
215 просм.
«Ладная Банька» (@lad_banya) — Telegram-канал | PostSniper