ЙОГА меняющая жизнь🕊️

Йога как альтернатива наркотикам/алко и другим способам отключиться от реальности ИЛИ как ресурс помогающий встретиться с реальностью. Ваша практика помогает вам в жизни? Или вы все больше раздражаетесь на жизнь и быстрее хотите на коврик чтобы забыться? В этом большая разница практикующих одну и ту же практику.

✨

Всем привет 27-28 марта к нам в Тюмень приезжает один из моих учителей у которого я училась Владимир Царук Будет практикум 2 дня, скидываю анонс для желающих посетить глубокие практики Кундалини йоги 🙏👇🏽

Доброе утро ☀️ Я продолжаю вести живые классы в Тюмени каждую СУББОТУ 10:00-12:00 стабильно в это время 📍Малыгина 2 Liva Если вы хотите начать практиковать с нами, вы можете присоединиться. Для записи пишите мне в личку @burtsevavalentina Я скину вам основы, вы самостоятельно посмотрите и потом присоединитесь к нам 😉

Дорогие, я создала канал в MAX, если что буду туда все также дублировать Ссылка на мой канал в MAX🕊️

Rudra mantra🕊️

Чувствуете, что живете на «автопилоте»? Пора вернуть себе свою энергию🕊️ Мы привыкли тратить силы на бесконечные задачи, новости и заботы о других. Но где в этом списке ВЫ? Если утро начинается с усталости, а в голове — постоянный шум, ваше тело и психика просят о перезагрузке. Я открываю набор в группу для новичков на Интегративную Кундалини йогу ОНЛАЙН Что это такое? Это не просто физические упражнения. Это современный подход к древней практике, который объединяет работу с телом, дыханием и в...

Как практика Кундалини йоги повлияла на мои отношения с мужем: Хочу поделиться с вами своим открытием и одной личной победой, которая продвинула меня вперед как личность и повлияла на мой рост. Это история будет про мои отношения, которым уже около 15 лет. Мой муж был достаточно закрытым человеком, холодным. Я не буду сейчас вдаваться в подробности думаю многие узнают в этом себя, читайте дальше… Я же всегда хотела близости, всегда внутри себя и не только, возмущалась что он не проявляет ко мне ...

Давайте разберем подробнее Знаете в чем парадокс? Мы зависаем в пространстве МЕЖДУ - это и есть страдания. Мы не можем ПРИНЯТЬ МЕРЫ или мы не можем ПРИНЯТЬ И ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ или принять факт того, что у нас может не получится то что мы задумали и мы решаем вообще ничего не делать а внутри продолжать страдать… В это время мы зависаем МЕЖДУ и никуда не двигаемся. Некоторые живут в этом годами а кто-то всю жизнь🫠 так себе перспектива…. Почему так происходит? ❗️Потому что внутри либо много страх...