Йога как альтернатива наркотикам/алко и другим способам отключиться от реальности ИЛИ как ресурс помогающий встретиться с реальностью. Ваша практика помогает вам в жизни? Или вы все больше раздражаетесь на жизнь и быстрее хотите на коврик чтобы забыться? В этом большая разница практикующих одну и ту же практику.