Глубже: Путь к себе I Кристина Семкина

Всем привет ❤️ Сегодня 3/12 суббота на воде Я воздерживаюсь от еды осознанно 🤍 Существует два типа людей. Один из них реагирует на стресс с помощью принципа"бей или беги". Это происходит на подсознательном уровне. "Бей" означает, что в условиях стресса человек стремится стать более сильным, чтобы защитить себя. Когда он ощущает опасность - а первичное чувство безопасности мы получаем через материнское молоко и еду - он начинает заедать стресс и набирать вес, чтобы стать более заметным и защищен...

Я- Кристина Сёмкина, являюсь опытным психотерапевтом, работаю с абсолютно любыми запросами, помогаю людям наладить свою жизнь, чтобы наслаждаться каждым днем! Список моих услуг очень широкий, я использую индивидуальный подход к каждому, мои методики неповторимы, к каждому свой ключ ❤️ Но вы можете ознакомится с форматами: - консультация (для тех, кто еще не уверен в глубокой работе, но хочет решить проблему) - личная сессия (глубокий процесс, после которого меняется взгляд на жизнь) - наставниче...

Про голод и зачем я голодаю по субботам?👇

Бывает , эмоции и мысли о человеке не дают тебе покоя.... ожидания, чувство несправедливости , боль и пустота.... и понимаешь , что сказать это в лицо человеку не вожможно.... а может его(ее) уже и нет. Может это родственник или подруга.... К психологу идти нет возможности. Гворить с кем то об этом нет желания. Но внутри эти чувства сверлит свером медленно и больно.... В такие моменты я рекомендую технику. Которая поможет экологично высвободить все чувства, признать их и освободиться. Технику пр...