Кремнёв на связи 📡

Я испытываю грусть каждый год в этот день, потому что Великая Отечественная война напрямую затронула и мою семью, так же как и семьи многих. Мне очень досадно наблюдать, как эффективно пиар-машина назвала «победителями второй мировой» не тех, кто реально сделал ставку в 30 миллионов жизней, а просто подключился под конец кипеша, когда уже было понятно, что СССР сломить не выйдет. Я не пойму тех людей, кто отрицает величайшую историческую ценность этой даты. Я не пойму тех людей, для которых 9 ма...

Про личные границы 🚂 Вчера утром позанимался я джиу-джитсу, искупался и стою в раздевалке, собственно, одеваюсь. Дверь в раздевалку закрыта. Вдруг внезапно БАХ, дверь распахивается и врывается мамаша, волоча за руку ребенка и скандируя на ходу: «я тут ворвалась». «Спасибо, блять, Я ВИЖУ!» — подумал я, в процессе радуясь, что я всё же успел напялить трусы и рандомная мадам со своим милым малышом не узрели, в чем меня мать родила. Как вы, наверное, догадались, никакого стука в закрытую дверь или ...

Мне — 34! 🎂 Полёт нормальный — газуем дальше. На этой прекрасной ноте, я возвращаюсь после затишья в социальные медиа 😁 Мне понравилось, как я провёл год после символического 33-летия: очень много продуктивного, но, при этом, с максимальным вниманием к гармонии внутреннего и внешнего. Планирую продолжать в том же духе. Моё кредо: быть в единстве души, разума и тела. Рад, что удается ему следовать, а моя профессиональная деятельность очень способствует личностному развитию и росту и позволяет с...

2025 — почти всё, а настроение под конец года примерно такое 😎 Успел очень много сделать, получить сотни теплых слов от целой толпы людей — вдохновиться, черт возьми, что занимаюсь тем, что приносит мне кайф, а людям пользу: многократно благодарю за доверие всех вас. Вот пару мыслей от меня под конец года, которые стали его девизом: 1. Дисциплина — сила бесконечной величины, способная сделать всё. Весь год трудился над этим качеством и плоды меня радуют: начиная от деятельности и заканчивая физ...

Обожаю холодец! Счастлив родиться в стране, где мясное желе — часть культуры 🇷🇺 P. S. любите холодец и коленки хрустеть не будут

Работая с людьми или даже просто общаясь с ними, я чрезвычайно часто вижу один и тот же паттерн. Человек страдает. Мечется. Хочет перемен. Буквально на стенку лезет. Клянётся, что «так больше невозможно»… Но годами остаётся ровно там, где и был. Почему? Потому что внутри него — не просто боль. А боль с бонусами. Страдание с премиальной подпиской. Билет в личный ад, в комплекте с плюшевым пледом. Это и есть вторичные выгоды. Ты жалуешься на мужа-алкоголика? Говоришь, как тяжело. Как тащишь всё на...

‼️‼️‼️Некий ботовод решил атаковать подписчиков моего канала подобными сообщениями с разных аккаунтов, о чем подписчики мне сразу же сообщили. Судя по количеству сообщений мне — явление массовое. Если Вы получили подобное — прошу нещадно банить эти аккаунты и кидать жалобы. Какова их цель — непонятно, но лучше просто банить и (уж тем более) не переходить по каким-либо ссылкам во избежание взлома. Всем прекрасного дня 🤙🏻

С Днём матери, леди и джентельмены! Всем родившимся и родившим — благополучия, здоровья, любви и душевного равновесия! 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 @kremnevpro 💐💐💐💐💐💐💐💐💐

Уже третье января и хочется движа 😁 Конец года у меня наглухо выпал из-за этого хитрого гриппа, который почему-то всем достался — было время полежать и подумать о жизни, правда, с температурой под 40 и диким кашлем это делать не так приятно, как без неё. Уже восстановился и чувствую себя человеком, тело жаждет движения и, к моей радости, сегодня открывается зал джиу-джитсу, а в понедельник — зал муай-тай. С кайфом продолжу мой активный спортивный режим (а с конца весны это, в среднем, две трени...

Мой вайб апреля в двух картинках 😁