Работая с людьми или даже просто общаясь с ними, я чрезвычайно часто вижу один и тот же паттерн. Человек страдает. Мечется. Хочет перемен. Буквально на стенку лезет. Клянётся, что «так больше невозможно»… Но годами остаётся ровно там, где и был. Почему? Потому что внутри него — не просто боль. А боль с бонусами. Страдание с премиальной подпиской. Билет в личный ад, в комплекте с плюшевым пледом. Это и есть вторичные выгоды. Ты жалуешься на мужа-алкоголика? Говоришь, как тяжело. Как тащишь всё на себе. Как он обесценивает, не помогает, делает жизнь невыносимой. Так разведись. Нет? Ага, потому что тогда… Придётся быть просто собой. Не героической матерью, не мученицей, не святой, а женщиной, которая 10 лет жила в болоте. Созависимой. Без медалей. Без аплодисментов. Без жалости от окружающих и без повода принести контент на обсуждение таким же подружкам. А это — страшнее. Потому что тогда некем прикрыться. Точно так же и с теми, кто живёт в режиме «всё на мне». Они ненавидят свою жизнь, перегружены до истерик, но продолжают, потому что быть «спасателем» — привычно, а иначе придётся признать: ты не обязан всех спасать — ты просто не умеешь строить границы. И без своей гиперответственности — ты вообще не знаешь, кто ты. Вместе с тем, ты можешь убежать от мужа, уволиться с работы, переехать в другую страну — но если на глубинном уровне не сменить паттерны поведения, ты просто найдёшь такого же «нового» мужа, нового начальника или любую иную новую клетку, в которой можно будет играть в до боли привычную игру. Всё по кругу. Без качественной терапии — редко кто вылезает из этих повторяющихся игр. Слишком глубоко сидит сценарий. Слишком сильны вторичные выгоды. Слишком уютно жить в страданиях с алиби. Либо же человек «вылезает», как ему кажется, через отрицание, мол, «да все такие, не нужны мне никакие отношения, буду в одиночестве, мне так намного лучше» или нечто подобное. Выбирает другую, деструктивную, к сожалению, игру и играет её или остается в старой с новыми декорациями. Это удобно. Ведь менять что-то и, например, учиться строить качественные отношения с качественными людьми сложнее. Созависимые качельки — такие сладкие и знакомые и эти игры передаются из поколения в поколение, вырваться не так и просто. Ты действительно хочешь свободы или просто красивую историю о том, как ты страдаешь? Вот, в чем вопрос. Узнаёшь себя? Пиши — это решаемо. @kremnevip