KKostrikin_yoga

Kostrikin_yoga

@kostrikin_yoga🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

💯Йога-наставник 🔥Чемпион Индии по йоге 🏆Yogaasana Talent Show2019 💎Передаю опыт > 20 лет 🌟инструктор @Gokulyoga 300ttc Запись на консультацию и персональный коучинг👇 @KostrikinYoga

📊 Полная статистика📝 Все посты
103
Подписчики
174,533
Ср. охват
169.4%
Вовлечённость
15
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Kkostrikin_yoga
kostrikin_yoga
24 дек., 14:08

История, которая ждала своего голоса 🎬 Друзья, спустя несколько лет после премьеры в 2021 я перевыпускаю этот фильм. Он очень дорог мне, и я всегда хотел, чтобы его звучание было идеальным — чистым, глубоким, приятным для восприятия. Раньше это было технические возможностие не позволяли это сделать. Но сегодня, благодаря нейросетям, появился шанс. Мы заново переозвучили историю, сохранив каждую эмоцию, и сделав звук кристальным. Теперь её можно смотреть, полностью погружаясь в смысл, не отвлека...

👁 257
Kkostrikin_yoga
kostrikin_yoga
10 окт., 18:31

Обновили дизайн и напечатали партию. Сделал проще для восприятия и ярче, кроме того выбрали более качественную основу. 100% хлопок. Теперь в двух базовых цветах Почти все уже распродали, хочешь успеть забрать последние, напиши;) станешь счастливым обладателем авторской футболки с моим рисунком🙌 Готовлю новый дизайн на тему йоги😇

👁 252📷 photo
Kkostrikin_yoga
kostrikin_yoga
17 нояб., 18:53

22 ноября в 12:00 @FreeFly_studio Друзья, приглашаю на уникальный интенсив по мобильности тазобедренных суставов! Это не просто тренировка, а путь к свободе движений, гибкости в теле и лёгкости в жизни. Вы получите проверенные техники разминки, секреты выполнения асан и аспектов внимания, которые помогут раскрыть новые ресурсы вашего тела — с заботой о здоровье и удовольствии от процесса. У меня за плечами более сотни обучающих программ и каждый новый интенсив я адаптирую с учетом нового опыта и...

👁 208📷 photo
Kkostrikin_yoga
kostrikin_yoga
3 нояб., 18:01

8 ноября с 12.0-15.0 Приглашаю Вас на интенсив по дыхательным практикам🔥 Место проведения @FreeFly_studio. Это 3х часовое погружение в тело и дыхание — чтобы понять, как правильная работа с дыханием улучшает здоровье, влияет на внутренние процессы и помогает контролировать эмоции и ментальное состояние. Программа интенсива не повторяется и адаптируется исходя из участников и уровня группы. Поэтому будет полезна как новичкам, так и тем, кто уже участвовал в предыдущих интенсивах и в долгосрочную...

👁 190📷 photo
Kkostrikin_yoga
kostrikin_yoga
8 сент., 10:57

Друзья, хочу поделиться важной новостью! 11 сентября я приму участие в экспертной дискуссии «Искусственный интеллект в психологИИ» Для меня это особая тема — сочетание технологий и внутреннего мира человека. Ведь ИИ стремительно входит во все сферы, в том числе и в психологию. Но: 👉 может ли цифровой помощник заменить живого человека? 👉 где ИИ действительно поддерживает специалиста, а где — может навредить? 👉 и главное — как нам сохранить баланс между технологией и человеческой природой? Вмес...

👁 188📷 photo
Kkostrikin_yoga
kostrikin_yoga
26 сент., 17:41

✨ Отчётный концерт FreeFly: воспоминания и новые планы ✨ 17 мая у нас был большой праздник — отчётный концерт FreeFly 💃🕺 И, знаете, мы до сих пор продолжаем с теплотой вспоминать ту атмосферу. 🔥 Яркие номера, невероятная энергетика зала и столько эмоций — всё это невозможно забыть. И это точно был не последний наш концерт! В следующем году мы сделаем его ещё масштабнее и ещё круче 💫 А пока… мы начинаем готовиться к его мини-версии 🎭 — квартирнику прямо в студии. Это будет репетиция к большо...

👁 181🎬 video
Kkostrikin_yoga
kostrikin_yoga
8 сент., 10:59

Друзья, хочу поделиться важной новостью! 11 сентября я приму участие в экспертной дискуссии «Искусственный интеллект в психологИИ» Для меня это особая тема — сочетание технологий и внутреннего мира человека. Ведь ИИ стремительно входит во все сферы, в том…

👁 176
Kkostrikin_yoga
kostrikin_yoga
23 авг., 08:38

Мы сегодня в потоке, в ресурсе. Состоялась йога среди пельменей. Дзен организовали Uralsurf, станция водного проката Вёсельная, Александр Кострикин и его студии танца Freefly и йоги Kostrikin yoga. Атмофесту спасибо за атмосферную площадку. А мы с Авиасейлс пошли дальше придумывать приключения для нашего арт-объекта. Пельмеши пробудут в Исети до 24 августа. Успевайте увидеть их вживую 💙 ❕Уважаемые все, кто будет плавать там в ближайшее время (на сапах, лодках и вообще) — пожалуйста, не опирайте...

👁 168

Типы хуков

Нейтральный12 | 178 просм.
Статистика2 | 199 просм.
Вопрос1 | 89 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 186 просм.
Средние (200-500)2 | 214 просм.
Длинные (500-1000)1 | 168 просм.

Влияние эмодзи

230
С эмодзи (3)
161
Без эмодзи (12)
+42.9% охвата

Типы контента

📝
5
text
194 просм.
📷
8
photo
170 просм.
🎬
2
video
146 просм.
Kostrikin_yoga (@kostrikin_yoga) — Telegram-канал | PostSniper