сколько бы ты не красилась, сколько бы ты не скрывала свой жир под оверсайзом, ты так и не примешь себя, ведь твой жирный подбородок и твои ужасные ляжки все еще остаются с тобой. ты примешь себя только после того, как станешь самой лучшей версией себя. самой худой, самой красивой и самой прелестной версией. 🤦♀ #yourmotivation
М
Мешок с костями 🦴
Самая жесткая ано мотивация только тут 🍴 сотрудничество/реклама: @ManagerSSSbuy | @ilovessakamol
##yourmotivation#интересное#тиктоки
10.0K
Подписчики
602,8
Ср. охват
6%
Вовлечённость
10
Постов
~9.5
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
10 из 10🤩🤩🤩dinner🤩 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 🍵🍵🍵 обычно бабочки 🍵🍵🍵 пропускают ужин… 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 ❤️ – скип, я бабочка. 💔– я поела, но не разочарую маму ану.
🤩🤩🤩breakfast🤩 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 🦴🦴 вот и наступило твое 🦴🦴«завтра начну», как вес? 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 ❤️ – я бабочка, отвес. 💔 – сегодня я свинья. 🙏🏻 – вес стоит, буду стараться. 👾 – не взвешивалась.
🤩 Сколько ккал мы сжигаем во время повседневных дел? кол-во ккал в час на 1 кг веса умножайте на свой вес, чтобы узнать сколько вы сжигаете за час занимаясь какой либо деятельностью из списка 🤍Сон: Ккал в час на 1 кг веса тела: 0,83 ккал Ккал в час для человека весом 60 кг: 49,8 ккал 🤍Отдых лёжа (без сна): Ккал в час на 1 кг веса тела: 1,1 ккал Ккал в час для человека весом 60 кг: 66 ккал 🤍Приём пищи сидя: Ккал в час на 1 кг веса тела: 1,4 ккал Ккал в час для человека весом 60 кг: 84 ккал 🤍...
и сколько раз еще ты отмажешься, прежде чем начнешь что то делать для своего похудения? 🤦♀ #yourmotivation
🤩🤩🤩lunch🤩 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 ⭐⭐⭐⭐ еще держишься? ⭐⭐⭐⭐ держись, осталось ⭐⭐⭐⭐совсем немного.. 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 ❤️ – скип, я бабочка. 💔– я поела, но не разочарую маму ану.
🤦♀ #тиктоки какой твой целевой вес?
🤩🤩🤩dinner🤩 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 🍵🍵🍵 обычно бабочки 🍵🍵🍵 пропускают ужин… 🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦 ❤️ – скип, я бабочка. 💔– я поела, но не разочарую маму ану.
ЭТОТ РПП КАНАЛ СТАНЕТ ТВОИМ ЛЮБИМЫМ! YOUR MOTIVATION: ⏺ ФОТКИ ИСТОЩЕННЫХ ДЕВУШЕК ⏺ ДО И ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ ⏺ РАЦИОНЫ НА ДЕНЬ ⏺ ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ ⏺ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ ⏺ БОЛЬШЕ 5 ПОСТОВ В ДЕНЬ ⭐️ссылка на канал – https://t.me/yourppmotiv 🔤 🔤ссылка на чат канала – https://t.me/+WiE-PloNI_szNGFi ⭐️
просто скажи себе, что ты продержится один день. это не так много, всего 24 часа. иакой вот лёгкий самообман, потом у тебя появятся лёгкость и силы продолжать. продержись ВСЕГО ЛИШЬ ДЕНЬ 🤦♀ #yourmotivation
Типы хуков
Нейтральный8 | 594 просм.
Вопрос2 | 639 просм.
Длина постов
Короткие (<200)6 | 614 просм.
Средние (200-500)3 | 552 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 688 просм.
Влияние эмодзи
625
С эмодзи (9)
401
Без эмодзи (1)
+55.9% охвата
Типы контента
📷
9
photo
613 просм.
🎬
1
video
512 просм.