Психология и жизнь с Кононовой Анастасией

У меня иногда спрашивают совет, как вести соцсети. А я разве спец??? С 2018 года вроде бы веду. С 2019 брала рекламу в инста (кто помнит мою историю с Сашей Зверевой за много денег и 10000 ботов в инстаграм?….). Брала продюсеров, менеджеров, помощников и консультантов всех мастей. Выгорала, брала себя на работу, зарабатывала меньше, чем тратила на продюсеров, и это все до сих пор. Что работает лучше всего? Какой вывод и совет я могу дать? В аудио слушаем! Еще рассказала про свой канал с идеями и...

Ребефинг-нейрофикшен Перезагрузка, работа с шоками. 4 апреля 18.00 Вы замечали: когда подсознание перегружено, вы словно сжимаетесь. Становитесь меньше, ограниченнее, будто пытаетесь занять как можно меньше места в собственной жизни. А когда вы маленькие — вы не можете справляться с большим миром. В субботу мы будем делать неочевидную, но очень конкретную работу: настраивать нейронные связи. Не «медитировать» и не «разговаривать о важном», а помогать вашему головному мозгу выдавать мгновенные, т...

Джеймс Холлис «Первый акт ответственности взрослого человека - не отождествляться с коллективной истерией». Мы не обязаны реагировать. У нас есть выбор. В этом заключается радость выздоровления от созависимости.

Люблю мою звезду ! Спасибо много много раз и за то, что именно ты подтолкнула меня к организации ретрита! 💔 Наша забота - сиять и быть счастливыми !💫💫💫

Это же ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🥰 Любуюсь и люблю ❤️

На самом деле моя миссия - помогать людям раскрывать себя, видеть лучшее в себе и менять мир и окружение к лучшему. Я всегда особенно зажигаюсь от работы с людьми, которые влияют на других людей : владельцы бизнесов, управляющие, руководители. Все просто: если у людей в подчинении люди, значит меняясь, человек будет влиять на свою семью, на семьи других людей. И будет больше счастливых, радостных, наполненных ЖИЗНЬЮ людей. Всем желаю быть богатыми, успешными и ходить ко мне на практики, ездить с...

А подо мной земля Крутится как назло Будто бы ничего И не произошло Всем доброе утро, друзья. Череповец, вы как там? Спали ночью? Дом дрожал…. Но наша рутина, сессии, йоги, дыхание - все по расписанию. Рутина, уверенность, постоянство. И спокойствие ❤️

Сил к концу дня не осталось вообще Ночь была не простая Потом йога, где получилось много отдать Потом сессия, тяжелая и сложная А потом делала свою практику, чтобы не кончиться Собрала волю в кулак и делала. На фото - так примерно я себя ощущала в конце своей практики. Сложная была…. Стало легче! Но состояние обессиленное! Пришла в кафе выпить кофе и съесть лепешку с креветками, а там мужчина в возрасте пил чай и наблюдал за мной с сыном. А потом сказал - «какая же вы невероятная красавица!» И з...

Эффективность психоанализа Хочу рассказать об исследованиях эффективности психоанализа. По общепринятой практике, любое медицинское лечение с величиной эффекта 0,80, то есть, почти 1 стандартное отклонение считается высокоэффективным. Любое лечение с величиной эффекта 0,50 считается умеренно эффективным. Любое лечение с величиной эффекта 0,20 считается слегка эффективным. Величина эффекта 0,00, конечно, означает, что нет разницы между группами лечения и контроля: ле...