ННаталья Уланова | Kizomba lady style

Наталья Уланова | Kizomba lady style

@kizombastyle🏋 Здоровье и медицина🇬🇧 English📅 март 2026 г.

Kizomba lady style — вся база танца с нуля за 5 недель: https://nataliaulanova.ru/start Учу танцевать красиво через вкусную базу. Кизомба хореография online: https://nataliaulanova.ru/kizchoreo Связь со мной: @nataliaulanovva22

📊 Полная статистика📝 Все посты
##дальнийвостокродина#возвращениекморю#владивосток
131
Подписчики
172,875
Ср. охват
132%
Вовлечённость
8
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Kkizombastyle
kizombastyle
12 дек., 09:04

Главный MUST-EAT Владивостока 🦀 Знакомьтесь: моя первая любовь. Морепродукты. 😁 Я родилась на море, и эти вкусы для меня - как родной диалект. Я понимаю их с полунамёка. Краб - это не деликатес из меню. Это вкус, в котором тонут воспоминания. Устрицы - как дыхание родного побережья. А каждая креветка (мы их называли чилимами) - привет из детства.)) 🐙Это не просто ужины, это тихие разговоры с самой собой - той, что до сих пор знает, как пахнет штормовой прибой, как грохотать красную икру, помн...

👁 230📷 photo
Kkizombastyle
kizombastyle
2 дек., 02:52

🛥️ Для меня это была не просто поездка. Это было возвращение к морю. Знаете, какое первое чувство, когда выходишь на смотровую во Владивостоке? Ощущение дежавю. Я родилась на Дальнем Востоке, на берегу Охотского моря. И этот резкий, солёный ветер, влажная прохлада, крики чаек, запах водорослей и морской бриз - он мой. Он из детства. 🌉 Легендарные символы города - Золотой и Русский мосты - невероятно мощные сооружения. Когда проезжаешь под ними, глядя наверх с нижней дороги, ощущение, что мост ...

👁 221📷 photo
Kkizombastyle
kizombastyle
8 янв., 13:56

Изучая разные хореографии, ты инвестируешь в: ✅Гибкость ума: танцевальный мозг учится быстро схватывать новые паттерны. ✅Универсальность: твой стиль становится богаче, ты перестаешь бояться незнакомой музыки. ✅Уверенность: когда ты уже «прошла» десяток сложных переходов, любая вечеринка - твоя территория. Хочешь прогресса - изучай новые хореографии! ❤️

👁 177🎬 video
Kkizombastyle
kizombastyle
19 янв., 12:33

Когда нужно стряхнуть усталость и поймать кураж - танцуй!🔥 Этот танец - мой личный энергетик. Помните эти летние кадры на природе? 🥰 Это была не просто съемка. Это был выплеск чистой, ничем не скованной радости и свободы. Motigbana - это хореография-пробуждение. Она построена на драйве, чётком каче, крутых фишках и музыке, под которую невозможно устоять! Танцуя её, физически чувствуешь, как запускаются внутренние ресурсы. Хочешь такую же кнопку «перезагрузки» в своем теле? Я разобрала каждый т...

👁 164🎬 video
Kkizombastyle
kizombastyle
8 янв., 13:41

Как и обещала!😍 👠Элегантная, женственная kiz-хореография на каблуках, выражающая все грани чувственности, пластики и грации, теперь доступна и ОНЛАЙН! Данный хорео-курс для: - танцующих девушек, кто уже знаком с танцами и данным направлением, танцующие в паре или сольно и желающие разнообразить свой стиль танцевания, добавить в свой арсенал новые фишки и техники. - преподавателей кизомбы. Как готовый план-конспект, материал с хореографией можно использовать для изучения на ...

👁 161📷 photo
Kkizombastyle
kizombastyle
25 дек., 15:25

А вы готовы раствориться в музыке? 💫 Вот она, магия женского стиля кизомбы во всей своей красоте: плавность, мягкость, красота и элегантная сексуальность. ☺️ Хотите так же? Уже скоро! Я готовлю для вас еще одну красивую онлайн- хореографию, которую вы сможете разучить из любой точки мира. Осталось совсем немного! Следите за анонсом! ❤️

👁 159🎬 video
Kkizombastyle
kizombastyle
7 янв., 08:48

Счастливого Рождества, дорогие! Мира, добра и чудес! 💫

👁 144📷 photo
Kkizombastyle
kizombastyle
6 янв., 11:23

Что на самом деле прокачивает хореография? За красивыми движениями на видео стоит четкая работа над навыками. Разбор каждой новой хореографии - это: ✅Координация - управлять руками, бедрами и стопами одновременно. ✅Музыкальность - ловить не только «раз-два», но и музыкальные акценты, и вокал, и паузы. ✅Пластика - делать резкие акценты и шелковые переходы. ✅Эмоциональный посыл - наполнять технику чувством. 🔝Чтобы прогрессировать в танцах, нужно постоянно бросать телу и мозгу новые, но дозированн...

👁 127🎬 video

Типы хуков

Нейтральный6 | 183 просм.
Вопрос2 | 143 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)3 | 174 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 191 просм.
Средние (200-500)2 | 168 просм.
Короткие (<200)1 | 144 просм.

Влияние эмодзи

181
С эмодзи (5)
160
Без эмодзи (3)
+13.1% охвата

Типы контента

📷
4
photo
189 просм.
🎬
4
video
157 просм.