ККрасота&Здоровье

Красота&Здоровье

@kiz_media🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🤍 Журнал про красоту, здоровье и стиль 🤍 Официальный телеграм-канал онлайн-журнала Красота&Здоровье: https://www.kiz.ru/

📊 Полная статистика📝 Все посты
##новости_kiz#будни_kiz_редакции#полезное_kiz#красота_kiz#гороскопы_kiz
2.5K
Подписчики
86,429
Ср. охват
3.4%
Вовлечённость
7
Постов
~2.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Kkiz_media
kiz_media
27 мар., 15:21

После этого поста вам захочется мороженого ☁️ Недавно наш редактор Аня вместе с сыном посетили премьеру комедийно-пародийного мультсериала «Детектив Сосочкин. Охрустительное дело», которая прошла в PANORAMA 360 на 89 этаже. Премьера стала настоящим семейным событием! Создатель мини-сериала — актер и сценарист Карен Арутюнов. Делимся красивыми фотографиями с того дня ✨ #будни_kiz_редакции

👁 147📷 photo
Kkiz_media
kiz_media
27 мар., 10:19

Как обычно, завершаем рабочую неделю подборкой интересных новостей 🤍 ✨ Ким Кардашьян организовала благотворительный аукцион для помощи женщинам Звезда, которая сыграла адвоката в сериале «Все честно», выставила вещи своей героини на аукцион, чтобы помочь женщинам, нуждающимся в юридической помощи. Ким объяснила это так: «В „Все честно“ я играю юриста, который воочию видит, как правовая система либо помогает расширить возможности женщин, либо оставляет их ни с чем. Но в реальном мире цена правос...

👁 102📷 photo
Kkiz_media
kiz_media
28 мар., 15:33

Худеем, не считая калорий 🍦 Вместе с нутрициологом Аллой Макаровой рассказываем о простом методе похудения — «умный конструктор». Он поможет сбрасывать вес без строгого подсчёта калорий: нужно лишь правильно сочетать продукты. Как это работает? Метод основан на том, чтобы: • выбирать полезные продукты; • соблюдать разумные порции; • грамотно сочетать разные виды еды в течение дня. Как собрать свой рацион? • Изучите макронутриенты. Определите, какие продукты станут источником белков, жиров, угле...

👁 90📷 photo
Kkiz_media
kiz_media
28 мар., 10:15

Что почитать на выходных? 🖇️❤️ Собрали для вас самые интересные статьи за последнее время! Скорее переходите по ссылкам и читайте 👇 • Первое впечатление за 3 секунды: что говорит о вас задняя панель смартфона Сегодня телефон перестал был просто средством связи, он — такой же аксессуар,как часы или сумка. По нему можно определить: аккуратность владельца, отношение к деталям, чувство стиля и даже уровень дохода • Интимные секреты счастливых пар, которые могут пригодиться и вам Делимся парой секр...

👁 87📷 photo
Kkiz_media
kiz_media
29 мар., 11:30

Выбираем новый маникюр на апрель 💅 Принесли вам несколько вариантов дизайна для вдохновения! Какой вам нравится больше всего? ❤️ — Первый 💘 — Второй 💋 — Третий 😍 — Четвертый 🔥 — Пятый #красота_kiz

👁 78📷 photo
Kkiz_media
kiz_media
29 мар., 16:20

Обсудим мужской бодипозитив? 👀 Тенденция к бодипозитиву набирает обороты, но важно не путать безусловную любовь к себе с пренебрежением к здоровью. Мы обсудили эту непростую тему с Артёмом Дзигуненко — руководителем компании по производству авторских БАДов и косметики для мужчин «ЗЕЛЬЕВАР/ZELʹEVAR». По словам эксперта, основная проблема в сфере мужского бодипозитива такова: «Мужчины нередко игнорируют проблему лишнего веса, даже если она их всерьёз беспокоит. Обращение за помощью к специалистам...

👁 75📷 photo
Kkiz_media
kiz_media
30 мар., 11:31

Романтический гороскоп на начало апреля 💋 Вместе с эзотериком Аделиной Паниной рассказываем о том, что ждёт каждого знака зодиака на любовном фронте ✨ Телец Если вы свободны, не торопитесь – в этом месяце симпатия растет медленно, но зато обещает быть надежной и настоящей. ✨ Рак Этот месяц подталкивает вас к честности с собой. Вы больше не захотите довольствоваться половинчатыми чувствами или неопределенностью. В паре появится желание большей близости, тепла и уверенности. ✨ Дева Одиноким Девам...

👁 26📷 photo

Типы хуков

Нейтральный5 | 89 просм.
Вопрос2 | 81 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 73 просм.
Средние (200-500)2 | 113 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 87 просм.

Влияние эмодзи

90
С эмодзи (2)
85
Без эмодзи (5)
+5.9% охвата

Типы контента

📷
7
photo
86 просм.
Красота&Здоровье (@kiz_media) — Telegram-канал | PostSniper