|| КДХ | Клуб доктора Хрестового

| КДХ | Клуб доктора Хрестового

@khdoc_club🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь про настоящую медицину, основанную на доказательствах. Без мифов и лженауки Образовательный проект для грамотных пациентов [хАКАДЕМИЯ] Вступай 👇 https://paywall.pw/khacademy По вопросам 👉 @khdoc

📊 Полная статистика📝 Все посты
610
Подписчики
243,357
Ср. охват
39.9%
Вовлечённость
14
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Kkhdoc_club
khdoc_club
27 февр., 19:28

Препараты для похудения. Какой лучше?💉 Рассказывает врач-терапевт медицинского центра «Азбука здоровья» Хрестовой Антон Владиславович👨‍⚕️ Записаться к специалисту можно: ▪️по телефону 📞+7 (4722) 20-50-28 📞+7 (930) 035-96-97 ▪️ на сайте ▪️ через сообщения в социальных сетях С заботой, ваша «Азбука Здоровья» 🧡💚💙❤️

👁 350🎬 video
Kkhdoc_club
khdoc_club
25 февр., 08:13

С 23 февраля по 1 марта 2026 года Министерство здравоохранения России объявило Неделю иммунитета. Иммунитет играет ключевую роль в защите нашего организма от микробов, вирусов и аномальных клеток. А вот что может негативно сказаться на его работе: 😔 Вредные привычки: алкоголь, курение и недостаток физической активности. 😔 Психологическое напряжение, хроническая усталость и плохой сон. 😔 Загрязненная окружающая среда. 😔 Несбалансированное питание. Для поддержания сильного иммунитета достаточн...

👁 325
Kkhdoc_club
khdoc_club
10 мар., 15:11

Холестерин, атеросклероз. Поможет ли Питавастор, пожизненный ли прием Записаться на цикл «Липидологика»

👁 258
Kkhdoc_club
khdoc_club
24 февр., 05:30

Информационная война в кардиологии: почему мы проигрываем и как защитить пациентов от медицинского тиктока На фоне публикации в Medscape "Social Media Trust War" (статью почитаете сами, кому интересно, не буду её пересказывать, особой глубины и инсайтов там нет, всё предельно ясно) хочу обсудить, как агрессивный медицинский популизм убивает доверие наших пациентов к реальной медицине и что нам с этим делать в парадигме EBM. Главные мишени дилетантов в кардиологии — это статины, постоянный приём ...

👁 258📷 photo
Kkhdoc_club
khdoc_club
10 мар., 14:53

Прививка против клещевого энцефалита Карта эндемичных районов по клещевому энцефалиту Видео про клещей от доктора Хрестового на YouTube

👁 245
Kkhdoc_club
khdoc_club
10 мар., 15:03

1. Ферритин и препараты железа 2. Чем купировать головную боль Дневник головной боли @migrebot

👁 245
Kkhdoc_club
khdoc_club
10 мар., 15:07

Перестанс вместо Нолипрел Форте, стоит ли переходить

👁 241
Kkhdoc_club
khdoc_club
9 мар., 15:21

💛❤️💚💛❤️❤️💚❤️💚💛💛💚 Дорогие, сегодня-завтра отвечаю на любые ваши вопросы. Задавайте их в комментариях под этим постом. А если хочется спросить анонимно - для этого в канале есть кнопочка внизу слева. Обсуждаем любые темы: похудение, гипертония, железо, лекарства, холестерин, анализы, медицина. Обо всём, что вас интересует и волнует ☺️ Отвечу голосовыми или текстом, в зависимости от вопроса. А если хорошо пойдет - сделаем из этого регулярную рубрику 📣 Начинаем ⤵️

👁 239
Kkhdoc_club
khdoc_club
23 февр., 17:32

23 февраля – это день, когда мы говорим о силе. О том, как важно быть крепким и готовым защитить себя и других. Но есть одна важная вещь, о которой редко говорят в этот праздник. Мужчины в среднем живут на 8-10 лет меньше женщин, и чаще всего причина в сердечно-сосудистых заболеваниях. Все они - чьи-то отцы, дяди, братья. Инфаркты и инсульты не берутся из ниоткуда. Тот самый случай, когда «да как же так, только вчера здоровый был». Разрушение сосудов и атеросклероз развиваются годами, начиная с ...

👁 239
Kkhdoc_club
khdoc_club
8 мар., 20:52

Чуть не опоздал с поздравлениями 🙃 С праздником всех моих дорогих подписечниц! 🎉 Блистайте своим высоким уровнем ферритина, удивляйте окружающих неснижаемым уровнем энергии и конечно не болейте 🥰

👁 238📷 photo

Типы хуков

Нейтральный8 | 240 просм.
Статистика4 | 257 просм.
Вопрос2 | 230 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 236 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 274 просм.
Средние (200-500)3 | 233 просм.

Влияние эмодзи

256
С эмодзи (5)
236
Без эмодзи (9)
+8.5% охвата

Типы контента

📝
9
text
248 просм.
📷
3
photo
239 просм.
🎬
2
video
230 просм.
| КДХ | Клуб доктора Хрестового (@khdoc_club) — Telegram-канал | PostSniper