ККазбек - Пробуждающий.

Казбек - Пробуждающий.

@kazbeksocrates✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Для тех, кто ищет своих. 🪐Личная связь - @Kazbek_Vorokov

📊 Полная статистика📝 Все посты
4.0K
Подписчики
1.4K
Ср. охват
35%
Вовлечённость
20
Постов
~3.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Kkazbeksocrates
kazbeksocrates
23 мар., 07:32

Вчера на Потоке был эфир, где объяснял: Жизнь = Прикол.

👁 1.8K🎬 video
Kkazbeksocrates
kazbeksocrates
23 мар., 07:21

Мысли про коучинги и твою энергии ⚡

👁 1.7K
Kkazbeksocrates
kazbeksocrates
21 мар., 15:50

Часть 2 - продолжение. 00:01 - Разгибания рук на трицепс и варианты техник. 06:55 - 80% страдают херней в зале. 07:55 - Псевдотренера. 09:55 - Брусья - база/техника. 14:10 - Разгибания ног - техника. 22:50 - Показываю ученику упр на предплечья. 23:45 - Спринты. 27:00 - Не показывай, что ты устал. 27:38 - Объясняю приоритеты в жизни❗️ 29:00 - Легендарный зал. 30:00 - Зачем нужны лайт тренировки.

👁 1.7K🎬 video
Kkazbeksocrates
kazbeksocrates
20 мар., 18:31

Когда ты тянешь, тогда тебе помогают. И даже когда придавило, тебе помогают. Запомните это. Доверяйте миру.

👁 1.5K
Kkazbeksocrates
kazbeksocrates
21 мар., 15:50

Дубайская тренировка. Часть 6. • Группы мышц: Грудь / трицепс / дельты / квадры. 00:01 - 03:32 - Представление зала в Дубае Tk mma fit 03:33 - 08:05 - Разминка и настрой 08:06 - Про общество людей. 10:30 - Техника Жима лежа 18:40 - Альтернатив жиму лежа 26:40 - Хороший памп и отличие стероидов 29:45 - Ученик в зале - его успех. 31:06 - Отношение к кроссфит тренировкам. 34:35 - Упражнение бабочка ( на грудь) 39:50 - Предотвращение ментальной усталости 43:20 - Показ на ученике жим лежа 44:25 - Эфф...

👁 1.4K🎬 video
Kkazbeksocrates
kazbeksocrates
21 мар., 08:29

Только захожу впервые на поток, но уже с Казбеком находимся с начала марта на связи по разным моментам, особенно в сфере отношений с недавнего времени зашел в отношения после длительного периода, был ранее довольно радикально настроен на многие моменты с девушками, но сейчас многое меняю в себе и вижу от этого эффект тут очень Благодарен Казбеку, и за 2 эфира и за разборы моих ситуаций с девушкой, после которых я по новому начинаю действовать от этого у нас в общении и легкости больше, и доверия...

👁 1.4K
Kkazbeksocrates
kazbeksocrates
20 мар., 16:24

Казбек, дорогой, искренне благодарю тебя 🙏 Я начал чувствовать жизнь, как никогда. Я начал ЖИТЬ. Это невозможно нормально описать словами. Это не стоит никаких денег. Я бы отдал все, чтобы прийти к такому состоянию раньше. Потому что без него не видел смысла. Доход, покупки, цели, достижения — ничего не могло дать ощущение Жизни. Ни кайфа, ни дофамина, а именно Жизни. Здесь и сейчас. Когда чувствуешь каждый вдох и выдох. Когда ощущаешь мир вокруг. Теплое чувство — что все уже на своих местах. Я...

👁 1.4K
Kkazbeksocrates
kazbeksocrates
20 мар., 09:17

Акутально Не представляю свою жизнь без этого. Мое тело - это просто реакция на следствие. Тело - это не цель. Я много раз забрасывал тренировки и доводил организм до ужаса. Начиная с ноября 2025 г. После озарений в горах - Я стал стабильно тренироваться, потому что осознал ИМЕННО ОСОЗНАЛ САМ, насколько это сближает и соединяет мой дух, разум, тело.

👁 1.3K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 1.4K просм.
Статистика4 | 1.3K просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 1.4K просм.
Средние (200-500)5 | 1.4K просм.
Длинные (500-1000)2 | 1.4K просм.
Очень длинные (1000+)2 | 1.3K просм.

Влияние эмодзи

1.4K
С эмодзи (2)
1.4K
Без эмодзи (18)
-1.2% охвата

Типы контента

📷
3
photo
1.5K просм.
🎬
6
video
1.5K просм.
📝
11
text
1.3K просм.
Казбек - Пробуждающий. (@kazbeksocrates) — Telegram-канал | PostSniper