Катя Зарипова

Итоги года с ортопедической подушкой 🛏💤 Год назад у меня появилась ортопедическая подушка Somia. Как человек, который давно попробовал «все возможное» для сна: блэкаут шторы, маску, трекер сна, утяжеленное одеяло, датчик климата и даже световой будильник – я взяла ее скорее из любопытства, не ожидая, что она сможет что-то существенно изменить. Но меня зацепил один факт: 70% людей спят на подушке, которая им не подходит. Я подумала – а вдруг я тоже? И вот мои выводы спустя год использования. Чт...

Диагностика осанки Сегодня я начала курс по осанке – и на первом уроке у нас была диагностика. Мне выдали список проблем и рекомендации... Но я была бы не я, если бы не решила сделать вторую проверку – через ChatGPT😁 Итог? Почти все совпало. Только специалист просто перечислил проблемы, а чатик дал контекст и степень: «У тебя хорошая база, ты выглядишь лучше среднего – осанка аккуратная, без грубых нарушений, но есть моменты, которые следует доработать». И вот это «лучше среднего» было приятно ...

Читаю книги по воспитанию и развитию детей >>> думаю: «Какая же я хорошая мама, делаю все, что нужно» Смотрю рилсы >>> получаю комплекс неполноценности Последние дни на меня откручиваются очень много мам с каким-то потрясающими игровыми. И столы у них с кинетическим песком, и мольберты на стенах, и карандашей 10 видов и заданий по лепке миллион разных. А у нас все просто. Комплексую! Как думаете, оно реально надо или это маркетинг?🤔😅

Тело мечты: первые итоги ✨ Помните, я ставила цель на 2026 – набрать +3 кг мышечной массы и прийти к фигуре мечты? Для меня это значило только одно – нужно вводить силовые. Скажу честно, с первого раза я облажалась🫠 Начала хаотично делать тяжелые упражнения со штангой – мой организм не вывез нагрузку, иммунитет ослаб и я начала болеть. Сделала выводы и зашла во вторую попытку с умом и постепенно. И тут случилось открытие – платформа Fitstars. Отличное место для старта, особенно в декрете. Тут е...

Вдруг вам нечем заняться…😁 Я тут недавно наткнулась на страницу одной блогерши Abramova.a, которая разбирает женские типажи и даёт рекомендации по стилю – оказалось очень залипательно! Она определяет архетипы вроде «оленёнка», «амазонки», «нимфы», «птички» и для каждой определяет свои фасоны, ткани, детали. Конечно, я решила протипировать себя 🙈 Сначала сама вынесла себе вердикт по видео, а потом прогнала свои фотки через ChatGPT и подтвердила выводы. Я оказалась смесью «амазонки» и «оленёнка»...