ККатерина Фесенко | Коуч | Мотиватор

Катерина Фесенко | Коуч | Мотиватор

@katerrina_fessenko🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Нейропсихология, нейрокоучинг, мотивационная арт-терапия. Вопросы - @Ketrin848

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.3K
Подписчики
465,786
Ср. охват
20.3%
Вовлечённость
14
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Kkaterrina_fessenko
katerrina_fessenko
9 мар., 20:06

Дорогие мои и прекрасные люди ))) Пришла весна, и я предлагаю такой план ))) Мы начали проект «Мама. Родительское исцеление». Он будет длиться до начала мая. И пока мы будем работать и улучшать отношения с мамой, давайте в канале начнём думать про следующую важную историю. Историю ОТНОШЕНИЙ… И эту тему можно крутить бесконечно… во всех сферах. Я хочу в канале потихоньку начать рассуждать про отношения: — с собой, — с супругом, — с детьми, — с работой, — с окружением, в том числе с материальным м...

👁 627
Kkaterrina_fessenko
katerrina_fessenko
18 мар., 08:41

Роль Контролёра (3,6,9,12,15,18,19) Контроль — это способ психики создавать ощущение безопасности. Когда всё понятно, логично и правильно — человеку спокойнее. Человек часто думает: «Это можно было сделать лучше». Ему важно: объяснить, направить и исправить. Часто, люди, рядом с таким человеком воспринимают контакт с ним - как давление. Контролёры часто обладают: Логикой, структурным мышлением, ответственностью… И эти качества могут быть огромной силой, если их направлять в конструктивные отноше...

👁 596
Kkaterrina_fessenko
katerrina_fessenko
8 мар., 06:22

Дорогие мои… пусть 8 марта будет не только сегодня в нашей жизни, а бесконечно всегда… Весны 🥰 желаю всем нам!!! А мы начинаем наш ВАЖНЫЙ ПРОЕТ «МАМА. Родительское исцеление». Всем желаю, что в душе расцветала радость, благодарность и любовь!!!

👁 542📷 photo
Kkaterrina_fessenko
katerrina_fessenko
18 мар., 07:40

Роль Спасателя (Ответы с плюсами 2,5,8,11,14,17,20) Некоторые люди бессознательно берут на себя эмоциональную ответственность за других. Причина данного поведения - психика в ранки возрасте привыкла: поддерживать, помогать и решать проблемы (не свойственные ей). Как это ощущается внутри Человек часто думает: «Если я не помогу — кто поможет?» Человек поддерживает, объясняет, спасает (так как надо и он не может отказать). Но после всех этих «побед» часто внутри вопрос… «Почему я всегда должен всё ...

👁 533
Kkaterrina_fessenko
katerrina_fessenko
16 мар., 18:34

20 диагностических вопросов. Напомню, читаем и ставим плюсики, если история откликается. (Например 1+, 2+ …) 1. Мне иногда кажется, что меня не понимают. (например: вы объясняете, что вас задело, а человек отвечает: «ты всё преувеличиваешь») 2. Я часто начинаю помогать людям, даже если меня об этом прямо не просили. (например: человек просто пожаловался на работу, а вы уже ищете для него решения) 3. Мне трудно спокойно смотреть, когда кто-то делает очевидную ошибку. (например: коллега делает раб...

👁 503
Kkaterrina_fessenko
katerrina_fessenko
18 мар., 06:40

Роль Жертвы (ответы с плюсами: 1,4,7,10,13,16) Психика иногда выбирает роль жертвы, когда человек чувствует бессилие или недостаток влияния. Это способ психики сказать: «Мне больно и мне нужна поддержка». Как это ощущается внутри? Человек часто думает: «Я стараюсь… Но меня всё равно не понимают». У человека часто зарождаются чувства: несправедливости, обиды, одиночества… а внутри бродит мысль: «Почему со мной так?» Роль жертвы не означает слабость. Чаще всего это следствие сильной чувствительнос...

👁 465
Kkaterrina_fessenko
katerrina_fessenko
17 мар., 11:47

На всякий случай, сюда добавляйтесь. Буду туда дублировать информацию из канала ❤️

👁 429
Kkaterrina_fessenko
katerrina_fessenko
17 мар., 11:47

https://max.ru/join/QSbvtQSriDxuz6gqLQBUVrPs7c6LfoRa_ksMrA4vGBU

👁 420

Типы хуков

Нейтральный12 | 456 просм.
Статистика2 | 523 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 528 просм.
Короткие (<200)5 | 493 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 323 просм.
Средние (200-500)1 | 542 просм.

Влияние эмодзи

542
С эмодзи (1)
460
Без эмодзи (13)
+17.8% охвата

Типы контента

📷
3
photo
596 просм.
📝
11
text
430 просм.
Катерина Фесенко | Коуч | Мотиватор (@katerrina_fessenko) — Telegram-канал | PostSniper