Karinavans

Десерт, с которым у меня стало меньше целлюлита 💆🏻‍♀️ Пару месяцев назад, когда я активно внедрила творог в свой рацион — добавляла на завтрак к яйцам, ела в качестве перекуса и тд, я заметила, что у меня стало меньше целлюлита и поняла, что так на мое тело влияет белок Многие говорят, что нужно добирать дневную норму белка, что сделать это очень сложно, но не объясняют зачем. Так бы сразу и сказали — уменьшает целлюлит и влияет на качество тела)) Поэтому добавила еще один источник белка — гре...

Сначала у меня выпали все ресницы, а теперь волосы 🙄 Ресницы выпали из-за удаления татуажа и их я восстановила, а вот что случилось с волосами — не понимаю 🥹 Я ведь и правильно питаюсь и дефицитов витаминов у меня нет Где-то пол года назад после мытья волос, я заметила, как много их выпадает. Сейчас это стало меня еще больше беспокоить, тк я поняла, как поредел мой хвост 💇🏻‍♀️ Поэтому решилась действовать! Вот что купила: — масло лаванды — масло мяты — масло розмарина — масло чайного дерева ...

Насыщенный день получился 🧚 🧘‍♀️ Презентация масок Timeless от Zeitun в невероятно эстетичном wellness пространстве “Место быть» 💅🏻 Любимое покрытие Luxio Sentiment у любимых Soda. Оказывается, у салона есть еще и массаж, хочу попробовать, уже записалась…

Сначала у меня выпали все ресницы, а теперь волосы 🙄 Ресницы выпали из-за удаления татуажа и их я восстановила, а вот что случилось с волосами — не понимаю 🥹 Я ведь и правильно питаюсь и дефицитов витаминов у меня нет Где-то пол года назад после мытья волос…

Чем заняться в Москве пока нет связи 🗣️ Сходить на концерт классический музыки 🎻 Я была на многих программах Феномен Культуры и это всегда невероятно красивые и исторические места — Петровский путевой дворец, Усадьба Ф. Прове-А. Калиш, Московский Планетарий 28 и 29 марта будет программа Вивальди и Паганини в Петровском Путевом дворце, очень рекомендую, эта локация одна из моих любимых!

Я всегда очень расстраивалась, что занимаясь пилатесом 3 года, у меня плохо включался пресс Оказалось, что он у меня работает только в определенном положении)) Только лежа, как в начале видео, теперь это мои любимые упражнения! Пусть и нет кубиков, но что он наконец работает для меня уже большое достижение Я ходила во множество студий пилатеса, но только в Ресурсе внутри я начала стабильно чувствовать работу пресса. Осталось еще подключить ягодицы, с ними у меня тоже проблема 🙄 Кстати, как толь...