ПсихоЛогия и ПсихоТерапия

Иногда я думаю о несправедливости того, что мы смотрим на материнство как на бесконечные титры в конце фильма, которые никто не читает. Мы аплодируем лучшей мужской роли второго плана, ищем великие смыслы в короткометражке случившегося, но не замечаем, как главная героиня раз за разом выходит на сцену без дублера, без сценария и без права на ошибку. Ну, подумаешь, мать, которая каждый день переквалифицируется из женщины в повара, из повара - в медсестру, из медсестры- в шофера, из шофера - в дип...

Говорят, у времени есть привычка стирать всё мелкое и неважное, превращая жизнь в пергамент, на котором остается лишь то, что выжжено пламенем истинности…Сегодня день рождения моей лучшей подруги, и нашей дружбе…сорок семь лет. Сорок семь зим сменялись веснами ... Это даже не юбилей, это перекресток вечности, сотканной из миллионов моментов: из нашего беззвучного смеха на скучных уроках, из цветов наших первых влюбленностей, из созревающих плодов наших детских надежд, из горькой соли первых разо...

Жила-была страна, в которой 7 Марта мужчины превращались в стаю перелетных букетоискателей, сбиваясь в тревожные кучки и заметая следы своего годового спокойствия, а женщины … ждали. И это было ожидание особого сорта — тренированное, олимпийское, выточенное годами практики. Кто-то ждал у окна, кто-то с пультом от телевизора, а кто-то с закипающим внутри чайником…Чего ждали? Чуда перевоплощения, подтверждения того, что их любят, и обещания, что в следующем году все будет иначе… 7 Марта - это день...

Дорогие женщины, Я поздравляю вас с праздником весны, света и жизни - с 8 Марта! Пусть у каждого вашего утра будет вкус кофе с корицей, у каждого дня — ритм любимой музыки, а у каждой ночи — бархатное звездное небо. Пусть внутри вас всегда горят миллиарды звезд: звезда нежности, звезда мудрости, звезда страсти, звезда любви, звезда спонтанности, звезда веры, звезда удачи и …звезда терпения. Сияйте ярко, освещая путь себе и тем, кто рядом. Вы — главное чудо этой весны! Ваша Ольга Караванова, Клин...

Мы все звучим по-разному: кто-то — как тревожный барабан, кто-то — как одинокая флейта, а кто-то — как целый оркестр, в котором инструменты спорят друг с другом… Однажды к Зеркалу подошел человек, который не звучал никак - он чувствовал внутри себя лишь «глухоту», пустоту, вакуум, серую пыль повседневных дел и застегнутую на все пуговицы душу. «Эмоционально онемевший» человек, «Я» которого было сильно сосредоточено на внешней логике, давным-давно перестал слышать свои внутренние ритмы. А мысли в...

Жил-был человек, который не мог смириться со своим несовершенством. Каждый раз, когда он ошибался в отчете или неловко шутил, его внутренний мир давал трещину. Но не простую, а такую, из которой начинали сочиться едкая самокритика и мутные потоки сожалений. Он мог часами прокручивать в голове одну и ту же неудачную фразу, полируя её до зеркального блеска позора. А по ночам он ворочался с боку на бок, перебирая обломки прошедшего дня, пережевывал каменную крошку своих ошибок и обрекал себя на хро...

Жила-была женщина, которая любила свою работу, пила много кофе и имела смутную тревогу в районе солнечного сплетения, звучащую из уст подруг как: «опять ты паришься». И было у женщины две тени: одна от тела, а вторая от «надо было лучше стараться» и «ты опять накосячила» в виде чувство вины. Что такое чувство вины? В 1930 году Фрейд в работе «Недовольстве культурой», пишет, что чувство вины не является врожденным, это цена, которую мы платим за право быть «человеком культурным». Это «социальный ...

Представьте человека, который месяцами мечтает о конкретной модели автомобиля или о переезде в квартиру с панорамными окнами в центре города. Он день за днем шлифует в голове грани своего счастья, представляя как лучи утреннего солнца целуют его идеальный паркет или как он рассекает на своем новеньком авто, чувствуя себя наконец-то «целостным». И пока машины или квартиры нет, желание горит ровным, сильным пламенем, а нехватка объекта превращается в топливо. Человек живет в будущем, и этот дефици...

Иногда я думаю, что современный мир напоминает шоу «Идеальный человек», под софитами которого танцуют люди с нарциссической травмой. Люди, которые свято верят, что их заводская комплектация — «так себе, брак», и с пеленок усвоили: ты должен быть не просто хорошим, ты должен быть идеальным, иначе на тебя будут смотреть как на пустое место. Вместо костюмов — дедлайны, вместо короны — ипотека, и никаких «я устал, я ухожу». Слабость? Плохое настроение? Кризис среднего возраста? Этого нет в правилах ...

Жил-был человек, который боялся лифтов. При виде их закрывающихся дверей его организм буквально устраивал внутренний шабаш — такой себе корпоратив гормонов стресса, где адреналин отплясывал польку на позвонках, сердце пускалось вприсядку, ладони становились влажными, а в глазах темнело. История наших страхов похожа на луковицу, которая застряла в бессознательном, превратившись в симптом. В работе «Этюды об истерии» ( 1895 год) Фрейд обнаружил, что патогенный материал (те самые воспоминания, кото...