Школа Эмоций Калиничева

НЕ ХОЧУ БЫТЬ БЕДНЫМ! О ЧЁМ НА САМОМ ДЕЛЕ ЭТА ФРАЗА Когда человек говорит: «Не хочу быть бедным», он почти всегда имеет в виду не только деньги. Часто за этим стоят страх, стыд, ощущение, что «со мной что-то не так». Есть как минимум два уровня бедности: - материальная - когда реально не хватает ресурсов на базовые вещи - внутренняя - когда нет ощущения опоры, ценности себя и веры, что ситуацию можно изменить Первая влияет на качество жизни, вторая лишает вас любых возможностей что-то поменять. Ч...

КНИЖНЫЙ КЛУБ SKOLKOVO ALUMNI НА «БУДУЩЕМ КОМАНД» → В ближайшее время я буду участвовать в работе стенда книжного клуба Skolkovo Alumni на конференции «Будущее команд». Стенд организован при поддержке «Фактор лидера» и Migel Agency. Формат максимально простой и живой: • можно принести уже купленную книгу или приобрести её на месте и сразу получить автограф • задать короткий вопрос или попросить совета по своей ситуации • просто пообщаться и сделать совместное фото Книжный клуб Skolkovo Alumni даё...

ЛИДЕР – ЭТО НЕ ДОЛЖНОСТЬ, А ТО, КАК ВЫ ЖИВЁТЕ → Чаще всего лидерство представляют как список навыков: «умение вдохновлять», «делегирование», «стратегическое мышление». Как будто можно выучить чек-лист и автоматически стать сильным лидером. Но на практике всё устроено иначе. Лидерство начинается не с инструкций «что должен делать лидер», а с внутреннего настроя: вы живёте как активный участник своей жизни или как наблюдатель, который комментирует происходящее с берега. Честно и немного с юмором ↴...

КНИЖНЫЙ КЛУБ SKOLKOVO ALUMNI НА «БУДУЩЕМ КОМАНД» → Напоминаю: в ближайшее время я буду участником книжного клуба Skolkovo Alumni на конференции «Будущее команд». Стенд организован при поддержке «Фактор лидера» и Migel Agency, формат там максимально живой и неформальный. Формат очень живой и человеческий: • можно принести уже купленную книгу или выбрать на месте и сразу получить автограф • можно задать короткий вопрос или попросить взгляд со стороны по вашей ситуации • можно просто познакомиться,...

Небольшой чек-ин: как проходит ваша неделя - осознанно или больше на автопилоте?

С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ! Каждая из вас безусловно обладает невероятной силой создавать то, что она хочет: отношения, карьеру, внутреннее состояние, жизнь мечты. Проявляйте себя, будьте смелыми во всех начинаниях, честными с собой и искренними с окружающими, живите от первого лица. Весна – время перемен. Кто-то начинает ее с новой стрижки, а кто-то с внутренних изменений и трансформаций. Дорогие девушки, я подготовил для вас специальный подарок – бесплатное участие в мини-тренинге «РАЗГОВОР...

КОНТРОЛЬ VS ПРИНЯТИЕ: КЛЮЧЕВАЯ ОШИБКА ТРЕВОЖНОГО МЫШЛЕНИЯ Тревожные люди пытаются контролировать всё. Мысли, эмоции, будущее, реакции других людей. Чем больше контролируют - тем сильнее тревога. Парадокс в том, что большая часть того, что мы пытаемся контролировать, контролю не поддаётся. Мысли приходят сами. Эмоции возникают сами. Люди делают то, что считают нужным. Будущее не спрашивает разрешения. И вот человек тратит энергию на то, что изменить не может. А то, что изменить может - игнорирует...

ОТЗЫВ О ТРЕНИНГЕ «РАЗГОВОР» → Хочу поделиться откликом одного из участников. Это человек с высокой профессиональной нагрузкой, устойчивой жизненной позицией и привычкой всё разбирать логично. Главный результат, который он назвал: стал смотреть на привычные ситуации под другим углом. Не по инерции, а осознаннее. После трёх дней у него: • появилось ощущение, что в жизни больше вариантов выбора, чем казалось раньше • появились рабочие инструменты, которые помогают разбирать сложные эпизоды, а не за...

Владелец бизнеса часто фокусируется на KPI, задачах, дедлайнах. Но упускает главное — эмоциональное состояние сотрудников. А ведь выгорание, текучка, падение продуктивности начинаются именно там — внутри каждого человека в его эмоциональном состоянии, которое никто не замечает. Грамотное распознавание эмоций помогает снизить стресс сотрудников и предотвратить их уход из компании. Это не про психологию, а про внимание к сигналам своих же сотрудников. Как это работает? Пол Экман, исследователь эмо...