Доброе утро от Мамы
Качурина качает
Настя Качурина - тренер, нутрициолог с 9 летним опытом. В канале life, шутки, фитнес В закрепах - полезное 💚 Есть свой онлайн фитнес клуб. Вход каждый месяц 1-3 числа. запись @kachuraas
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
15 из 15Создаю вот лого. Какой берем?
Доброе утро Зашла я значит в паблик, где девушки показывали подарки на 8 марта от мужчин Смотрю значит. Цветы, цветы, клубника в шоколаде, цветы, цветы, дайсон, украшения. Ну база в общем И вдруг увидела 2-3 подарка, нестандартных более менее Это цветы и торт с Прохором Шаляпиным и там милые словечки. Смешно и мило вышло Думаю о прикольно! А оказалось от подруги) Потом значит сделали еще подарочек в виде шариков. Из шаров соорудили огромную надпись на стене + цветы сделали в виде шаров, в общем ...
Но ладно че ныть Такая реальность Я снова решила вести блог в инсте! Мы поспорили с Алисой на деньги, что каждый день рилсы будем выкладывать и так 2 месяца Потому что - во первых я уже приложение доделываю и нужно масштабироваться начать Во вторых моя муза умерла давно, буду воскрешать Но пока пару недель будет старый контент, чтобы инст понял, что я жива Буду рада вашей поддержке! Потому что поддержка - всегда важна ! 🙏 #завтракзакулисами
Пятый рилс пошел Честно говоря оч люблю видео с Викой, потому что это не постанова 😂 Рилс про лучшее упражнение, чтобы убрать живот)))
Доброе утро от БПЛА 🇺🇦 Короче меня тааак достала эта война, что слов нет Я ведь думаю квартиру брать в этом году в Москве/области, но лежу эту ночь и думаю, как же все, что происходит в мире небезопасно и думаю о любимом Таиланде 🤣 но я не хочу жить в Тае, я хочу жить в столице России. Хотя я знаю, что в Мск вообще нет таких атак, как в Саратове Чтобы Вы понимали, это просто сон на взрывах и сиренах под окном, почти каждый день Но сегодня было вааау всю ночь каждую секунду будто были взрывы П...
Хотелось бы напомнить, с каким пузом пришлось работать Насте изначально 😂😂😂😂
Я и таблетки Болею уже вторую неделю
Что-то нравятся мне рилсы с Викой Мы прям идеальная парочка)) Зацените
Сходили с моими фитоняшками на Квиз и взяли 1 место! Мы не только качаемся и выглядим круто, но и пьем пиво, и еще умные.