JJ U S T_V E R O

J U S T_V E R O

@justvvero🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Спортонутая на всю голову. Дуся агрегат. Из кабачка в качка и другие прелести ЗОЖ культуры. Заражаю полезными привычками 😎🦾

📊 Полная статистика📝 Все посты
##спасибодура#всемспорт#ябтакжил#полныйдзен#собакадругчеловека
117
Подписчики
55,389
Ср. охват
47.3%
Вовлечённость
18
Постов
~1.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Jjustvvero
justvvero
17 мар., 14:27

Мобильный интернет обещают вернуть в крупные города через неделю-две. А пока терпите и тренируйте почтовых голубей

👁 86
Jjustvvero
justvvero
16 мар., 14:07

3 подход приседаний сумо сделаны с орущей габи на руках

👁 84
Jjustvvero
justvvero
14 мар., 18:12

Не виноватая я! он сам закрылся 🙈😮‍💨😂

👁 81
Jjustvvero
justvvero
17 мар., 10:12

Спустя несколько дней спрашиваю своих спортонутых, как им на чистом питании, без всяких вкусняшек, газировок, чипсиков и тд 🫰🤣🤣 #всемспорт

👁 81🎬 video
Jjustvvero
justvvero
16 мар., 14:06

3 подход приседаний сумо сделаны с орущей габи на руках

👁 79
Jjustvvero
justvvero
14 мар., 18:10

Не виноватая я! он сам закрылся 🙈😮‍💨😂

👁 76📷 photo
Jjustvvero
justvvero
14 мар., 16:34

Вчера я сетовала (мне так можно говорить, я 87го 😂) что в DDX Коломенская Орбита, на двери уборной ручка болтается, что вы думаете?! Сегодня прихожу в зал, а туалет закрывают на ключ без объяснения причин #спасибодура😂

👁 67
Jjustvvero
justvvero
24 мар., 10:52

Рубрика #ябтакжил У Пусяши есть няня 😍 уже 5 месяцев. Время летит Пару недель назад подключили работу с кинологом по сепарационной тревоге. В Москве ни в какую не остается один дома, поэтому решили работать со специалистом на результат (прям как в спорте), потому что мы в ответе за тех, кого приручили... 🐾 А на фото - те самые будни Пусяши, которые я запечатлела перед выходом в зал: они тусят с няней, созерцают Москву и учатся спокойствию ✨ #полныйдзен #собакадругчеловека

👁 64📷 photo
Jjustvvero
justvvero
24 мар., 20:41

Радость оказалась недолгой #спасибодура Нашла рядом с домом классный спорт зал. Жаль, (что гимнастика, акробатика) для детей 😂😂

👁 48📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 58 просм.
История3 | 32 просм.
Вопрос2 | 48 просм.
Статистика2 | 82 просм.

Длина постов

Короткие (<200)13 | 58 просм.
Средние (200-500)2 | 66 просм.
Длинные (500-1000)1 | 39 просм.

Влияние эмодзи

62
С эмодзи (9)
49
Без эмодзи (9)
+26.5% охвата

Типы контента

🎬
1
video
81 просм.
📷
4
photo
57 просм.
📝
13
text
53 просм.