ТТонкие Настройки. Юлия Минина

Тонкие Настройки. Юлия Минина

@juliminina🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я - Юлия Минина, профессиональный психолог. Все тексты здесь - мои. Я пишу о бессознательных процессах и способах делать их осознаваемыми, видимыми, улучшая качество проживаемой жизни. Рада вам 👋🏼 Написать мне @julimini22

📊 Полная статистика📝 Все посты
##тонкие_настройки#теневое#проводимость#по_следам_консультаций
894
Подписчики
511
Ср. охват
57.2%
Вовлечённость
20
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Jjuliminina
juliminina
22 янв., 11:28

🗝️ Тень жажды денег, спасательства, признания и желания большего

👁 793
Jjuliminina
juliminina
22 янв., 11:28

🗝️ Тень «токсика» и её присвоение

👁 725
Jjuliminina
juliminina
3 февр., 15:56

Помните, мы недавно говорили, что потребность в признании естественна, а, значит, не безобразна. Это не порок и не слабость, а лишь очередной этаж пирамиды Маслоу: быть увиденным и признанным в своём существовании. Но у любой потребности есть и теневая сторона 😈 На признание со стороны социума легко подсесть. Первый рилз залетел, второй, третий… плюс сто тыщ подписчиков, которые залайкали вусмерть и восхищаются в комментариях. Мозг получил быстрый дофамин и говорит "хочу ещё", "давай, делай всё...

👁 630
Jjuliminina
juliminina
26 февр., 17:28

Эх, думала мифами вас обхитрю, обману, но вы не ведётесь! Сомневаетесь, спорите со мной 😁 Чтож... пришло время признаваться, все утверждения – мифы. Да, некоторые прям по тонкой грани – чуть в сторону и будет уже правда, и всё ж. Погнали разбираться. 🤩Работа с Тёмной стороной делает жизнь легче. Увы-увы, это ложь. Работа с темной стороной делает жизнь более осознанной. Вы начинаете видеть свою зависть, злость, желание власти, мести и, конечно, вам это этого НИ РАЗУ не легче. Ведь вас это не из...

👁 563
Jjuliminina
juliminina
4 мар., 17:17

Под прошлым постом 100 🔥 Ого! Официально: Замирание – это вам не какая-то редкая заморская фигня, а довольно распространённое состояние 😏 И да, я обещала вам «кто виноват и что делать», но прежде, чем мы туда пойдём, нужно разобрать ещё одну штуку. Иначе «что делать» будет выглядеть как очередной список, на который мы благополучно... забьём. И штука эта – проводимость. Иными словами, способность психики пропускать через себя энергию и выдерживать её. И нет, не какую-то там волшебную космическу...

👁 563
Jjuliminina
juliminina
27 февр., 08:39

Вопрос, который экономит месяцы размышлений. Особенно когда вы давно бьётесь, как рыба об лёд – стараетесь, действуете, ходите в терапию, расставили всех бабушек, простили дедушек, а важного всё равно нет. Нет стабильного дохода или близких отношений, нет публичности, своего дела, уверенности, смелости или чего вам нужно? Это касается и материальных, и нематериальных желаний. И при этом – вы не диванный философ, вы правда делаете шаги, но воз и ныне там. В общем, золотой вопрос, честно, делюсь о...

👁 551
Jjuliminina
juliminina
2 мар., 16:07

Перестань пинать себя за лень 👿 Ты не ленивая, ты ЗАМЕРЛА. Да, я тоже не люблю «тыканье», но сейчас мне нужно, чтобы ты услышала. Замирание – это не отсутствие сил, ты не выгорела, наоборот, перегрела «систему» и она «легла». Режим «замри» включается не только при угрозе снаружи, но и когда приходится вывозить больше, чем ты способна сейчас. Ну, просто вспомни любой свой день. В тебя летят требования, ожидания – чужие, свои. Ты хватаешь всё, включая тонну ответственности, выкручиваешь «надо» на...

👁 539
Jjuliminina
juliminina
8 мар., 10:34

Женщин долго учили не доверять себе. Не доверять своему телу – чёт какое-то оно странное, устроено совсем по-другому. Не доверять своим ощущениям – какие-то они необъективные, наверное, «бешенство матки». Не доверять своей интуиции – ну, чистые фантазии, та самая «женская логика», знаете ли! Нормой считалось мужское – чёткое, рациональное, выверенное, объяснимое. А женская чувствительность, текучесть, изменчивость, хаотичность изгонялись как странное, пугающее, неудобное, а иногда и просто непри...

👁 494

Типы хуков

Нейтральный16 | 530 просм.
Вопрос3 | 391 просм.
Статистика1 | 563 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)13 | 467 просм.
Короткие (<200)2 | 759 просм.
Длинные (500-1000)1 | 476 просм.
Средние (200-500)1 | 267 просм.

Влияние эмодзи

466
С эмодзи (9)
548
Без эмодзи (11)
-15.0% охвата

Типы контента

📷
2
photo
753 просм.
📝
18
text
484 просм.
Тонкие Настройки. Юлия Минина (@juliminina) — Telegram-канал | PostSniper