JJulia_pomogalova

Julia_pomogalova

@julia_pomogalova✍️ Блоги🇬🇧 English📅 март 2026 г.

Сотрудничество @nina_mannager

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.5K
Подписчики
1.4K
Ср. охват
25.9%
Вовлечённость
10
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Jjulia_pomogalova
julia_pomogalova
17 мар., 16:28

Также напоминаю, что после оплаты вы получаете сразу 2 ссылки: на закрытый телеграм и на закрытое сообщество ВК, которое я создала на случай блокировки тг. Рационы и там, и там одинаковые, поэтому если тг у вас не грузит - не переживайте, есть запасной вариант 🍀

👁 3.0K
Jjulia_pomogalova
julia_pomogalova
17 мар., 16:26

70 рационов в моем закрытом телеграм канале 🔥 + в канале вас ждет меню из марафона, в котором еще целых 30 рационов 🙌 100 РАЦИОНОВ ЗА 1500р ❣️ В канале вас ждут: 💕Реальные фото блюд 💕Общее КБЖУ рациона 💕Подробные скрины из приложения фэтсикрет с указанием фирм используемых продуктов 💕В описании дублирую граммы 💕Рецепты к каждому блюду 💕Сладкое в КАЖДОМ рационе 💕Ингредиенты доступные, вкусные 💕Никаких сельдереев, рыбы на пару, вареного брокколи и прочей ппшной еды ВСЕ ПОСЧИТАНО - не нуж...

👁 2.5K📷 photo
Jjulia_pomogalova
julia_pomogalova
23 мар., 16:34

Мне снился сон сегодня, причем уже не в первый раз, как-будто я на 5 курсе учусь (из 5) и через месяц защита диплома, а у меня куча долгов, нет зачетов по многим предметам, и диплом я естественно даже не начинала еще писать. Я бегаю по аудиториям, пытаюсь взять задания, договориться о пересдачах и тд. Бля, какое облегчение, что это всего лишь сон. Что мне не надо больше учиться ни в школе, ни в универе. Не понимаю, какого хера мне это снится, если не было у меня долгов, и училась я хорошо 😄

👁 2.1K
Jjulia_pomogalova
julia_pomogalova
25 мар., 10:41

❣️Девочки, открыт набор в 21 марафон похудения ❣️ СТАРТ 1 АПРЕЛЯ Напишите по ссылке, я отправлю всю информацию подробно https://t.me/m/1hQSfvpKYzBi

👁 1.8K
Jjulia_pomogalova
julia_pomogalova
26 мар., 13:12

Как же я ненавижу эти ебучие рилсы с подборками где написано АРТИКУЛЫ В ТЕЛЕГРАМ Вот мне сейчас попался рилс ХУЙ ЕГО ЗНАЕТ какой давности. Я блять захожу в этот тг и листаю эти сраные посты в надежде найти ТОТ САМЫЙ ЕБАНЫЙ КОСТЮМ. СКОЛЬКО Я БЛЯТЬ ДОЛЖНА ЛИСТАТЬ ЭТИ ПОСТЫ??? ДО 2020 ГОДА????? Что б вас пропоносило, уважаемые блогеры.

👁 1.5K
Jjulia_pomogalova
julia_pomogalova
28 мар., 11:07

Смотрите че в ленте появилось) Daim это походу из икеи этот торт вкусныыыйййй, надеюсь 😄 заказала жду Еще чизкейки betty’s очень вкусные, в Омске они порционно в чилли вилли продаются, может потом закажу вишневый

👁 1.3K📷 photo
Jjulia_pomogalova
julia_pomogalova
28 мар., 11:58

Короче, нифига это не икея Очень маленький, сразу в коробке без всякой упаковки дополнительной, по вкусу на 5 из 10, еще и дорого

👁 1.2K📷 photo
Jjulia_pomogalova
julia_pomogalova
29 мар., 12:08

Напоминаю, что веду набор в 21-й марафон похудения 🥗 СТАРТ 1 АПРЕЛЯ ❣️ Напишите в лс, я скину всю информацию 🫶 https://t.me/m/1hQSfvpKYzBi

👁 781📷 photo
Jjulia_pomogalova
julia_pomogalova
25 мар., 10:41

Julia_pomogalova pinned «❣️Девочки, открыт набор в 21 марафон похудения ❣️ СТАРТ 1 АПРЕЛЯ Напишите по ссылке, я отправлю всю информацию подробно https://t.me/m/1hQSfvpKYzBi»

👁 0

Типы хуков

Нейтральный6 | 1.2K просм.
Статистика3 | 1.7K просм.
История1 | 2.1K просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 756 просм.
Средние (200-500)4 | 2.0K просм.
Длинные (500-1000)1 | 2.5K просм.

Влияние эмодзи

1.7K
С эмодзи (4)
1.3K
Без эмодзи (6)
+32.9% охвата

Типы контента

📷
4
photo
1.4K просм.
📝
6
text
1.4K просм.
Julia_pomogalova (@julia_pomogalova) — Telegram-канал | PostSniper