Юлия Хилл ▫️Психолог, сексолог, парный терапевт▫️

Одна из причин, почему не складываются отношения с другими - мы изначально не умеем построить их с собой. Мы можем вырасти, жить отдельно, делать карьеру, но внутри нас все равно останется тот маленький, беззащитный ребенок и требовательный родитель. -Если бы ты начал 5 лет назад, сейчас бы уже был ого-го где! -Ты не умеешь принимать решения. -Посмотри на кого ты похож.. и так далее. Если нас часто критиковали, мы продолжаем делать с собой то же самое. И, поняв это, обнять бы себя мысленно, посо...

Вера в идею, что "женщина любит ушами" разрушила не одни отношения. Потому что слова: - дают ощущение близости, - ничего не стоят и не требуют риска (можно забрать назад, переформулировать), - не создают точки невозврата для принятия решения. А действия: - создают ответственность, - включают страх «а если не справлюсь», - требуют зрелости и опоры внутри. Слова имеют замещающую функцию. Потому часто создают не отношения, а иллюзию отношений.

Наблюдение из практики: пары, в которых случилась измена, редко называют ее именно “изменой”. Обычно изменивший говорит - “мы просто общались”, “случились отношения с…”, “переспали”, а тот, кому изменили - “меня предали”, “у него/нее есть связь”, “обнаружил/а переписку”. Я всегда задаю вопрос - как именно каждый из вас называет то, что произошло? Одним словом. И даже если один из пары считает случившееся изменой/предательством - будь оно хотя бы лайки в соцсетях - мы рассматриваем ситуацию именн...

Сейчас по моим наблюдениям обратный тренд: вижу много пар, где мужчина моложе женщины. Вы заморачиваетесь на разнице в возрасте? Какую считаете оптимальной?

Интересными наблюдениями поделилась со мной редактор моей книги из ЭКСМО. В 2023 году топ-продаж был у книг про любовь к внутреннему ребенку. В 2024-м хорошо продавались книги с темой "Как повзрослеть". А в 2025-м в топе - как перестать стремиться к успеху, быть супер эффективным и вообще в лес уйти и там получать удовольствие от жизни. Тенденция однако 😁 А вы что читаете?

Почему друзья не закрывают потребность в отношениях? Потому что дружба = принятие. А романтический выбор = приоритет. Друзья любят нас как часть мира. Партнёр выбирает нас из множества других. Именно отношения с партнером дают ощущение своей уникальности.

Клиент поделился на сессии сильной мыслью. В ней много боли: “Самостоятельность ребенка рождается из-за отсутствия любви” Хочу раскрыть смысл этой идеи. Самостоятельность ребёнка может рождаться не из силы, а из дефицита отклика. Когда ребенок остается невидимым для взрослых, он начинает существовать в двух режимах: ▫️тихий, прозрачный — чтобы никому не мешать ▫️из кожи вон — чтобы наконец заметили Уже взрослый человек с таким опытом часто живёт всё в тех же двух режимах. Либо он становится неза...

Несколько причин, по которым избегающий бессознательно выбирает партнершу с тревожной стратегией привязанности: ▫️она гарантированно вовлечена, ▫️она эмоционально зависима = он значим, ▫️он становится центром пары, что повышает его статус нужности и важности

Простые и понятные, казалось бы, истины, но вы часто задаете этот вопрос, поэтому описала некоторые признаки в статье: https://juliahill.ru/attachment/tpost/bmtduuojn1-kak-otlichit-izbegayuschuyu-strategiyu-o