#япоехала

На прощание я поблагодарила его за то, что впервые за многие годы я хорошо себя чувствовала в полете из-за той фразы. И посетовала, что еще шесть часов мне лететь теперь уже без него. А он очень серьезно сказал “Этот самолет хорошо долетел до Нью-Йорка, а следующий так же хорошо долетит до Сиэтла. Не бойся”. Так и вышло. Я поднялась на борт трезвая, и в этом замечательном виде завершила свой следующий полетный сегмент.  🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ Несмотря на то, что я еще несколько лет проработала в т...

Добро пожаловать, располагайтесь поудобнее! ✍️ Я начинала #япоехала - как канал о жизни в Швеции, но мне стало интересно говорить и о другом переезде - в зрелость, и вторую половину жизни, где мы сами пишем правила. О том, как меняется тело, желания, идентичность. О том, как баланс перестает быть роскошью, и становится внутренним законом. Как уходят старые роли и появляются новые опоры. Как возникает спокойствие там, где раньше была гонка, и свобода там, где раньше было «разве так можно?» Я хочу...

Думая о 2025, и готовя гостевой пост в одно прекрасное сообщество взрослых женщин, с которым у нас очень интересные планы на жизнь, и на 2026 год, я поняла, что со мной постепенно произошло очень много не всегда заметных перемен, которые интересно подытожить для самой себя, и обсудить с вами. 🧘‍♀️Мне стало важно душевное спокойствие и баланс. А это значит - очень четкая оценка происходящего именно по этому критерию. Если что-то или кто-то выводит меня в другие состояния - это не может быть опра...

Мои читатели и подруги напомнили мне, как здорово мы подводили итоги 2024 года в прошлом декабре. И я подумала, а почему бы и да. И даже название пришло - Я иду дальше. Что будем делать? 😍Хвалить себя за все, что смогли в 2025. Если выходит так, что хвалить вроде как и не за что - отправить внутреннего обесценивателя погулять, найти, за что себя похвалить - и сделать это. По-настоящему и от души. 🗓Проводить честную ревизию планов и желаний. Если одно и то же желание мы записываем из года в год...

349/365 Переход как переезд Мы - первое поколение, которое которое идёт в зрелость без понятного сценария. Мы видим, что не готовы идти единственным известным маршрутом из женщины в бабушку, которая в 55 лет нянчит внуков и интересуется рассадой и повышением цен на ЖКХ. Нас ждет что-то другое, но точно не пенсия, судя, по демографическим сводкам и выкладкам экономистов. Мы идем вперед по этой дороге в темноте, практически вслепую, держась за руки, с фонариками на голове, и совершенно не представ...

В “подведении итогов года” я слышу что-то корпоративном. Там должны быть красивые цифры, убедительное сравнение с предыдущими годами, прогресс по ключевым проектам. Мне больше нравится “завершать” год. Вспоминать большие события, просматривать фотографии на телефоне, чтобы не потерять маленькие прожитые радости. Перебирать впечатления от поездок, благодарить людей, которые поддерживали, и просто были рядом. Думать о важных для меня вещах, которые случились в этом году и о том, почему удались как...

Первый рабочий день после рождественских и новогодних выходных в Швеции. Первый урок пилатеса в этом году. Fully booked. Вижу много новых лиц. Спортивная форма тоже с иголочки. Налицо синдром «новая жизнь с нового года». Инструктор, которая обычно дает два варианта: «вот так, или еще вот так посложнее», сегодня меняет тактику: «вот так, вот так, если вам сложно, и вот так посложнее». Мы переглядываемся с татуированной шведской матроной, и прибавляем весА. Сегодня мы единственные из «постоянных»....

После Рождества поехали в Польшу, в любимый Сопот, чтобы погулять по противоположному берегу Балтийского моря, вкусно поесть и красиво пожить. По всем пунктам поездка удалась. ✅ 20 000 шагов в день в дюнах, разглядывая старинные виллы и дыша морским бризом. ✅ Еда польская, грузинская, чешская, всякая. ✅ Гостиница - честные курортные пять звезд, меню подушек, элегантные приветственные шоколадные сеты, уютный спа и завтраки с просекко и оливье. И вот одним прекрасным вечером мы идем в гостиницу с ...

Когда замечательная Тина Гирей пригласила меня с гостевым постом в канал MidLife Club и спросила, о чем бы я хотела написать, я подумала, что путь, который мы проходим, меняя место жительства, очень созвучен для меня с путем, который происходит в поиске своей идентичности во второй половине жизни. Если вы уже на этом пути, может быть, вы узнаете себя. А если еще нет - добро пожаловать на backstage! ⬇️

Фотопоток 2025 Для лучшего погружения при подведении итогов года, ведущая порекомендовала посмотреть фотопоток в телефоне.  Мой выглядит довольно хаотично. Может сложиться впечатление, что это телефон ребенка, которому родители выдают его несколько раз в месяц, а потом сразу же убирают куда-то в сейф.  В недельной поездке на воды, где любая приличная девушка уже нащелкала и селфи, и виды, и интерьеры, у меня может быть рандомная фотка меню из ресторана (забыла очки, if you know what I ...