ДжекМа Позвонит

Почему китайцы до сих пор пользуются традиционной китайской медициной В древнем Китае существовало несколько развитых областей знаний: астрономия, арифметика, агрономия и медицина. Со временем западная наука полностью вытеснила традиционные представления в астрономии, математике и сельском хозяйстве. Но с медициной этого не произошло. Традиционная китайская медицина не была заменена западной наукой и до сих пор играет заметную роль в жизни большинства китайцев. Сегодня западная медицина в Китае ...

Почему в Китае спят после обеда — и как это связано с тонким кишечником С 13:00 до 15:00 — активная фаза тонкого кишечника (наш следующий орган) по органным часам в традиционной китайской медицине. В это время: – организм тратит много энергии на переваривание пищи, – вырабатывается желчная кислота, – тело становится гибким, но падает давление и снижается гормональная активность. Отсюда привычка делать «перерыв» или «1000 шагов» — помогает пищеварению, снижает усталость, перезапускает систему. Ес...

Oppo нанимают выпускников со всего мира к себе в 5 локаций по миру. Перешли своим друзьям, пусть попробуют податься. Кстати, там написано и какие вакансии сейчас в приоритете: https://mp.weixin.qq.com/s/Mc0YZNUz1yN9S6cWAFWaOw

Понедельник — время поговорить про сердце. С точки зрения китайской медицины сердце — это не просто орган, перекачивающий кровь. Это наш внутренний центр, связанный с радостью, безусловной любовью, речью и даже способностью к целостному восприятию жизни. Сердце бьётся около 100 000 раз в день, почти 3 миллиарда раз за жизнь, не останавливаясь ни на миг. Оно — не просто мышца, а чувствительный орган, который имеет собственную нервную систему, более сложную, чем у мозга, и передаёт самые мощ...

Извиняюсь за долгое молчание — возвращаемся в эфир. Сегодня рассказываем о следующем важном органе пищеварительной системы — желудке. Согласно китайской медицине, пик активности желудка приходится на утро — с 7 до 9 часов. Это лучшее время для приёма пищи, особенно углеводов. Именно в эти часы организм наиболее эффективно переваривает еду. А вот с 7 до 9 вечера желудок, напротив, уходит в режим покоя. Поэтому поздние ужины перегружают пищеварение и мешают полноценному восстановлению. Желудок вып...

Пропал на некоторое время, но вот мы тут =) Мы снова будем говорить о традиционной китайской медицине. Прикладываю книгу The Body Clock in Traditional Chinese Medicine, на которой я строил свой контент до этого. Кратко о том, зачем её читать: это простое руководство, которое показывает, как по времени суток понять, какие органы «на пике», и как это влияет на здоровье, сон, пищеварение, энергию, эмоции. Если вы не хотите читать на английском — в ближайшие 12 дней я дам на русском краткие аннотаци...

Кто какие подкасты или каналы про Китай смотрит? Накидайте, пожалуйста, что нынче народ смотрит 😏

Почему в китайской медицине тело всегда рассматривали как систему В древности уже существовало чёткое разделение труда, а также специализированные знания и навыки в разных областях. Однако в том, что касалось знаний о самом человеке, ситуация была иной. Под влиянием идеи о том, что вещи можно понимать через сравнение — по их структуре, если они находятся близко, и по их форме, если они находятся далеко, — древние мыслители считали, что небо и земля образуют большую вселенную, тогда как человечес...

Сегодня разбираем селезёнку и поджелудочную — пару органов, которую в китайской традиционной медицине считают сердцем пищеварительной системы и опорой внутренней устойчивости. Они относятся к элементу Земли — центру тяжести как в теле, так и в характере. Это опора, на которой держатся способность ясно мыслить, сохранять спокойствие, быть собранным, не зависеть от чужих мнений и не рассыпаться в стрессе. Функции: – Транспортировка и трансформация пищи и жидкостей. Всё, что поступает в тело, должн...

Глава 1 — Лёгкие: Отпускание, смелость, творчество Первая глава книги посвящена лёгким, их роли в цикле дня и связи с эмоциональным состоянием человека. Лёгкие активны с 3:00 до 5:00 утра, когда наш организм активно очищается и восстанавливается. Это важное время, когда начинается новый цикл жизненной энергии, и органам нужно помочь выполнить их задачи. Значение лёгких в организме Лёгкие — это не просто органы дыхания. В традиционной китайской медицине они тесно связаны с эмоциями, такими как пе...