Пропал на некоторое время, но вот мы тут =) Мы снова будем говорить о традиционной китайской медицине. Прикладываю книгу The Body Clock in Traditional Chinese Medicine, на которой я строил свой контент до этого. Кратко о том, зачем её читать: это простое руководство, которое показывает, как по времени суток понять, какие органы «на пике», и как это влияет на здоровье, сон, пищеварение, энергию, эмоции. Если вы не хотите читать на английском — в ближайшие 12 дней я дам на русском краткие аннотации всех глав. Завтра — первая глава. Кстати, канал я тоже переименовать собираюсь на тематику, связанную с медициной. Если будут идеи, которые я выберу, то пришлю печатную версию этой книги прямиком из Шанхая победителю.