Отдохнутая

Скажите , а если доступ в тг будет закрыт , то где вас можно найти ? 🥺 В ВК есть ? Не хочется терять.

Как ты чувствуешь себя сегодня?

Именно этот вопрос я начала задавать себе каждый день несколько лет назад. И постепенно научилась распознавать свои чувства. А затем начала принимать их и благодарить за самые честные подсказки. {полезная заметка} Никто и ничто честнее зависти не скажет вам, чего вы на самом деле желаете. Никто и ничто честнее грусти не подсветит вам, что пора сделать паузу и найти новые ориентиры. И есть еще целый спектр различных чувств-помощников… {на что нам указывает наша зависть} {о чем наше чувство грусти...

Весна для меня всегда была временем нового начала. Когда природа просыпается, то и во мне просыпается нечто новое, что требует выражения. Хочется сбросить тяжелое, застоявшееся на душе и проявиться. Настоящей. Живой. Той, которая долгими зимними вечерами что-то задумывала, записывала в заметки, но не решалась показать. Знакомо же? Когда внутри зреет что-то важное: хобби, которое согревает душу, экспертиза, которой уже тесно делиться только с подругами, или просто желание говорить о том, что по-н...

Я читаю новости и ни о чем хорошем не думаю

Чувствуете, как с приходом весны легче дышится? Как с появлением солнца на лице все чаще появляется мягкая улыбка, плечи расслабляются, а в душе сладко растекается спокойствие? Как непонятные нам разговоры птиц за окном становятся лучшей музыкой? Вы ведь чувствуете? Правда? 🕊️ — Да, мне стало легче дышать! 🤗 — Да, я хочу улыбаться и проявляться! 💔 — Нет, я все еще в «заморозке»

Идеальное кардио на дому заказывали? Во времена тренировок в фитнес-клубе я всегда обходила эллипсы стороной, предпочитая беговую дорожку как вариант кардио, хоть такая активность мне и нежелательна. С прошлой весны я призналась себе, что тренироваться в зале мне всё же некомфортно, и выбрала домашние тренировки. Но кардио не хватало… Так я задумала купить какой-нибудь тренажёр, да такой, чтобы реально был удобным и приятным для занятий. И выбор пал на эллипс. Это лучшая спортивная находка за по...

Как ваше настроение сегодня? Чем заняты? О чем думаете?