ААндрей Шрайнер

Андрей Шрайнер

@shraynermode🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Помогаю выстроить крепкие отношения через работу с внутренними конфликтами Самый глубокий мастер-класс об отношениях 4-6 октябоя 2024 https://shrayner.com/masterklass?utm_source=tg инстаграм, где полезно https://www.instagram.com/shrayner_andrey

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.9K
Подписчики
441,235
Ср. охват
15.2%
Вовлечённость
17
Постов
~3.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Sshraynermode
shraynermode
24 мар., 16:40

«Я боюсь остаться одна» Прикрепил вам запись проработки, обязательно посмотрите На прошлой неделе на разборе ко мне подключилась Виктория. Её главный страх был простым и огромным: после развода останусь навсегда одна. Этот страх делал её сердце закрытым.…

👁 508📷 photo
Sshraynermode
shraynermode
26 мар., 05:57

Сам был удивлен насколько сильно. Я занимался другими делами и вдруг меня прошило просто. Как огонь сквозь меня прошел. Явно для кого-то это будет очень важно. Перешлите это тому, кому необходимо.

👁 496📷 photo
Sshraynermode
shraynermode
26 мар., 05:41

Вот, ловите. Добавил музыку. Кайфаните. И мне сюда напишите как вам?

👁 491
Sshraynermode
shraynermode
25 мар., 14:36

Сейчас сидел с командой, распаковывали программу большого мероприятия для вас про кризисы, но знаете, по-честному, вот не идёт энергия на эту тему. И мне пришла тема сильной женщины, которая напряжена, не может расслабиться, не может почувствовать эту жизнь, не может опереться на своего мужчину и тащит всё сама. Очень прошу пройдите опрос ниже, для меня это важно👇🏻

👁 471
Sshraynermode
shraynermode
27 мар., 10:12

Поймал себя на мысли, что я вообще не тем занимаюсь и вы мне это подтвердили. Читал ваши комментарии — и у меня родилось... На меня подписаны одни сильные женщины, которые тащат всё на себе, не могут опереться на мужчину, живут в постоянном напряжении и уже не помнят, каково это — просто расслабиться. Почему вместо того чтобы быть ласковой, расслабленной, живой, вы выбираете херачить 24/7, контролировать каждый шаг — свой, детей, мужа и постоянно быть в претензии? Все просто) Внутри живёт одна м...

👁 467📷 photo
Sshraynermode
shraynermode
27 мар., 14:05

Отрежьте вы уже себе 🥚🥚 Вы думаете, что ваша сила — это контроль, достижения, умение справляться в одиночку, что без вас всё развалится и расслабиться — значит потерять всё. Но настоящая женская сила — это не это. Это умение доверять, отпускать и расслабляться рядом с мужчиной и именно тогда мир вокруг начинает меняться. На этой энергии за один день у меня родился мастер-класс — «Сильная и расслабленная», 4-5 апреля в 12:00 по МСК. Вам туда, если вы: — тащите всё на себе и остановиться страшно...

👁 466📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 438 просм.
Вопрос3 | 455 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 400 просм.
Длинные (500-1000)3 | 459 просм.
Средние (200-500)3 | 470 просм.

Влияние эмодзи

428
С эмодзи (3)
444
Без эмодзи (14)
-3.6% охвата

Типы контента

📝
11
text
450 просм.
🎬
1
video
444 просм.
📷
5
photo
421 просм.
Андрей Шрайнер (@shraynermode) — Telegram-канал | PostSniper