IIulia__️рецепты

Iulia__️рецепты

@iulia_fro🍔 Еда и кулинария🇬🇧 English📅 март 2026 г.

https://t.me/iulia_fro

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.2K
Подписчики
204,933
Ср. охват
17.8%
Вовлечённость
15
Постов
~1.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Iiulia_fro
iulia_fro
22 мар., 11:18

Заготовка болоньезе На 1 кг фарша домашнего (или говяжьего) 1 морковь 1 репчатый лук Томаты в собственном соку 350 гр Базилик (зеленый и фиолетовый) по пучку, 2-3 веточки Специи: Соль - 1 чл Паприка - 1 чл Хмели-сунели - 1 чл Смесь перцев - 1/2 чл Пассировать лук и морковь, добавить фарш, обжарить, добавить томаты (без шкурок), далее специи и зелень. Дать полностью остыть, разложить по формам и отправить в морозилку до полного замерзания.

👁 312🎬 video
Iiulia_fro
iulia_fro
21 мар., 07:53

Доброе утро, я заполняю страничку в ВК и теперь вам удобно будет смотреть рецепты по разделам 🤍 https://vk.ru/iulia_fro

👁 311📷 photo
Iiulia_fro
iulia_fro
23 мар., 15:17

Час времени и 2 кг творога 🔥 Творожно - сырные бейглы Сырники с изюмом Просто сырники Еще там вафли банановые доделываются )

👁 287📷 photo
Iiulia_fro
iulia_fro
23 мар., 09:25

Котлеты из пшенки: 100 гр пшенки отварить до готовности Добавить 1 яйцо Зелень по вкусу 2 ст л муки 50 гр сыра (моцарелла) или любой другой Хмели-сунели по вкусу 1/2 чл соли Обжарить с двух сторон до золотистой корочки с двух сторон.

👁 282📷 photo
Iiulia_fro
iulia_fro
22 мар., 15:16

Напомню, что я создала: Вконтакте - https://vk.ru/iulia_fro Макс - https://max.ru/join/qwtm4rAZrgtzehx8p11_ZhNpQ6fYoQNytTptGwamkTM

👁 261
Iiulia_fro
iulia_fro
24 мар., 17:09

Вареники с картошкой: Тесто: 500 гр муки 250 мл воды теплой 1 яйцо 1 чл соли 25 мл растительного масла (Я делала половину порции) Начинка: Картофель 400 гр отварить 30 гр сливочного масла 1 чл соли 1 чл смеси перцев Лепить и замораживать)

👁 259📷 photo
Iiulia_fro
iulia_fro
26 мар., 11:09

Пирог с бананами и вареной сгущенкой. Очень простой в приготовлении десерт, размер формы 22 см. Ингредиенты: Яйца - 3 шт Сахар - 70 г Сливочное масло - 100 г Молоко - 200 мл Мука - 310 г (просеять) Соль 0,5 ч.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Бананы - 1 шт Вареная сгущенка - 120-150 г Посыпать орешками. На видео - пекан. Выпекать на 180 градусах 40 минут.

👁 218🎬 video
Iiulia_fro
iulia_fro
28 мар., 07:50

Завтрак с белковыми вафлями и авокадо! Вафли: 1 яйцо 2 ст л рисовой муки 180 гр греческого йогурта Семена чиа - 2 чл TRAWA Начинка: Брынза Зелень Яйцо Авокадо лучшие от АВОКАДОДИЛЕР! Всем чудесных выходных! Мой ВК - https://vk.ru/iulia_fro

👁 207📷 photo
Iiulia_fro
iulia_fro
26 мар., 09:46

Сегодня снимала и дегустировала, как это вкусно 🤤 Для любителей меда - вам сюда 👉🏻 https://t.me/medki_honey

👁 206📷 photo
Iiulia_fro
iulia_fro
28 мар., 10:24

Как сделать цветочек из авокадо 🥑

👁 200🎬 video

Типы хуков

Нейтральный13 | 205 просм.
Вопрос1 | 118 просм.
Статистика1 | 287 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 196 просм.
Средние (200-500)6 | 219 просм.

Влияние эмодзи

184
С эмодзи (5)
215
Без эмодзи (10)
-14.4% охвата

Типы контента

📝
1
text
261 просм.
📷
9
photo
206 просм.
🎬
5
video
192 просм.
Iulia__️рецепты (@iulia_fro) — Telegram-канал | PostSniper