ИЗОТОН Тренировки

🔥 МИОКИНЫ — СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ ТВОИХ МЫШЦ, О КОТОРОМ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ! 🔥 Привет! Я, как биолог и тренер, постоянно ищу новые, научно обоснованные подходы, чтобы помочь вам стать сильнее, здоровее и энергичнее. И недавно, благодаря вдохновляющим материалам врача-реабилитолога Евгения Кадлубинского, я по-новому взглянула на то, что происходит с вашим телом во время тренировки. И это не просто модное слово, а настоящая революция в понимании тренировок: МИОКИНЫ! Забудьте о том, что мышцы — это просто...

Друзья, всем доброго и светлого дня! На прошлой неделе с 11 по 14 сентября на форуме «REVERTAZA - путь долгожителя» наша команда выступала с лекциями по биохакингу и проводила целый ряд тестирований, а также Татьяна Рыбакова представила программу ИЗОТОН. Миссия форума — сделать науку о долголетии доступной и применимой, объединить научные открытия, передовую диагностику и живое сообщество, чтобы реализовать теорию на практике. На форуме приняли участие ведущие специалисты из разных областей: вра...

Виталий Рыбаков: спорт должен помогать сохранить здоровье, а не разрушать его Основатель Лаборатории спортивной адаптологии им. В.Н. Селуянова Виталий Рыбаков в интервью изданию «Медвестник» подчеркнул необходимость пересмотра подхода к детскому и юношескому спорту. Он отметил: 🔹 спорт должен способствовать укреплению здоровья, а не становиться причиной перегрузки; 🔹 педиатр должен быть связующим звеном между родителями и тренерами; 🔹 ранняя спортивная специализация может привести к ухудшению...

НАШИ НОВОСТИ! Здравствуйте, дорогие! Давно нас не было в сетях. Соскучились? Мы по вам очень! К сожалению, времени на социальные сети совсем не хватает, но ИЗОТОН продолжает жить активной жизнью. 🎄 В первую очередь хочется поздравить всех вас с Новым годом и наступающим Рождеством! Желаем вашим семьям активного долголетия, мира и добра! 🏆 23 медали на Кубке России «Мастерс» 🏊 Пока мы отсутствовали, Татьяна Рыбакова вместе со своей командой и супругом Анатолием Рыбаковым (МСМК, чемпион Европы,...

☀️ Фото с осенней перезагрузки в Абхазии «Оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН»🌊🌴 Ежедневные тренировки Изотон с Татьяной Анатольевной Рыбаковой на крыше с потрясающим видом на море и горы! Может возникнуть вопрос, как можно тренироваться во время голодания? 🤔 Это специальные статодинамические упражнения и низкоинтенсивная ходьба. Они не отнимают, а дают энергию, насыщая тело правильными гормонами. Нагрузка подходит всем, независимо от подготовки. С помощью тренировок снижаем чувствите...