ИИрина Криница

Ирина Криница

@irinakrinitsa🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Создала пассивный доход, чтобы иметь возможность выбирать чем заниматься. Ирина Криница: 2 компании, 100+ сайтов и интернет-пабликов, 200+ учеников. Здесь про внутренее и поиск того, что влияет на мои результаты в жизни и бизнесе. Для связи @experteras

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.6K
Подписчики
1.0K
Ср. охват
66.3%
Вовлечённость
9
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

9 из 9
Iirinakrinitsa
irinakrinitsa
15 авг., 09:29

🎨Нейросеть нарисовала картинки о чем я говорю в чате с друзьями Получилось вот то, что на видео. Мой партнер по бизнесу и бывший муж😃 выгрузил нашу переписку с друзьями и попросил нейросеть нарисовать картинки. Как я использую нейросети для работы и жизни рассказала тут. А тут решила поделиться некоторыми мыслями что для меня эти картинки значат. Мне очень понравился результат по той причине, что картинки мои вышли очень позитивные и действительно отражают как я последнее время начала видеть м...

👁 1.2K🎬 video
Iirinakrinitsa
irinakrinitsa
25 янв., 06:01

❌Книга, которая научила меня говорить «нет» Я стала реже вести блог. И этому есть причины. Последний год у меня проходил под словом «приоритеты». А последнее время я читаю книгу «Эссенциализм», которая как раз о том, как научится говорить «нет» возможностям. Блог - это то, что всегда отнимало много времени и энергии. Хотя я люблю вести блог. Но со временем я стала замечать, что выбирая блог, я часто говорю «нет» своим другим приоритетам. Запустить новое интересное бизнес-направление, изучить нов...

👁 1.1K📷 photo
Iirinakrinitsa
irinakrinitsa
14 апр., 15:54

Я наконец-то нашла крутую систему планирования, которая помогает мне фокусироваться на главном ⠀ Жизнь по спринтам. 3 недели активной фазы (спринт), 1 неделя - интеграция. Идея - менять свою жизнь постепенно на 10% без попыток поменять все и сразу. По своей природе я достигатор. И во многие моменты жизни мне это очень помогало. Но в моменты, когда непредсказуемости в жизни стало очень много, это стало работать против меня. Я пыталась внедрить сразу все. И в итоге получила апатию и выгорание даже...

👁 1.0K📷 photo
Iirinakrinitsa
irinakrinitsa
29 нояб., 09:32

Как я учу сына быть финансово свободным: какой подарок мы выбрали на его 18-летие Моему сыну в этом году исполнилось 18 лет🎉. Я долго думала о том, что ему подарить, хотелось, чтобы это было что-то значимое. С одной стороны, он увлекается спортом. В списке желаний было много подарков связанных с этой сферой. Но он и так в ней хорош. Также у него в списке были разные курсы в различных сферах жизни - от психологии до инвестиций. Так как в этом году он уже прошел много обучений по интернет-заработ...

👁 1.0K🎬 video
Iirinakrinitsa
irinakrinitsa
18 окт., 09:53

Как подтянуть английский до С1 за 3 месяца Мой Женя подтянул английский до уровня С1 за 3 месяца. А я наблюдала со стороны как он это делал. Мой английский пока движется плохо, и сравнивая себя, увидела, почему мой прогресс такой слабый. Дело не в инструментах. Он сфокусировано шел к цели. Каждый день слушал TED на ютуб в оригинале + проходил курсы по бизнесу на английском языке. Незнакомые слова записывал в приложение и потом постоянно их повторял. Второе - у него четкая и важная для него цель....

👁 940🎬 video
Iirinakrinitsa
irinakrinitsa
16 мар., 09:50

Моего сына спросили: "Как ты знаешь, что мама тебя любит?". "Она заставляет меня работать" - ответил он. Я убеждена что очень важно выработать дисциплину. Тренд "жизни в кайф", на мой взгляд, очень токсичный. Это не значит, что нужно работать наизнос или 24/7, но если ты не научился работать, учится и преодолевать себя - на одном кайфу далеко не уедешь. Нужен баланс 💖 А он заставляет меня работать на тренировках 😃 А какие у вас проявления любви?)

👁 930🎬 video
Iirinakrinitsa
irinakrinitsa
8 июл., 08:55

Спустя 2 с лишним года я нашла место для жизни, в котором мне очень нравится Что интересно, когда мы приехали в Бангкок, через месяц я хотела его покинуть. Единственная причина по которой мы остались здесь - я просто устала менять постоянно место жизни🙈. Мы договорились, что поживем 1 год и только после этого примем решение. Стоило мне отпустить этот вопрос - я начала видеть преимущества, которых не видела раньше. Я поняла, что я постоянно сравнивала и это только растило гору недовольства и зак...

👁 885📷 photo
Iirinakrinitsa
irinakrinitsa
13 авг., 08:05

👀Чем я сейчас занимаюсь в работе Когда садилась писать этот пост, даже не понимала с чего бы начать. Последнее время я даже шучу, что у меня сейчас 6 разных проектов😃. Хотя многие проекты связаны между собой и для меня это одно и то же. Мой основной фокус сейчас на Телеграм-каналах. Хотя, постепенно этот фокус смещается. Так как я хорошо выстроила бизнес-процессы там и могу больше времени уделять другим проектам. Внутри каналов я также тестирую не просто продажу рекламы, но и продажу продуктов...

👁 695📷 photo

Типы хуков

Нейтральный5 | 1.1K просм.
Статистика2 | 913 просм.
Вопрос1 | 930 просм.
История1 | 1.0K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 982 просм.
Длинные (500-1000)2 | 990 просм.
Средние (200-500)1 | 930 просм.

Влияние эмодзи

948
С эмодзи (5)
1.2K
Без эмодзи (4)
-18.1% охвата

Типы контента

📝
1
text
1.6K просм.
🎬
4
video
1.0K просм.
📷
4
photo
930 просм.
Ирина Криница (@irinakrinitsa) — Telegram-канал | PostSniper