Ирина Тесленко/ЭНЕРГОПРАКТИК ПРО ДЕНЬГИ И ОТНОШЕНИЯ

Ирина, а можно инструкцию по рисованию сосуда, кто не смог попасть на МК 😁

Подтверждаю❤️ После твоих сессий баров чувствуешь себя обновлённой 🫶 даже воздух на улице кажется мягким и дышать легко💝

Куда то уходит тревога и душевная боль ❤️

Немного юмора С пятницей вас. Кто здесь на пятидневке? Я на этой неделе тоже на пятидневке. К родителям поеду (они тоже ждут от меня сессии энергетических телесных процессов). Отдых важная часть нашей жизни. И на самом деле планирование необходимое начинать с планирования отдыха. И это тоже про РЕСУРС. Регулярный КАЧЕСТВЕННЫЙ отдых -это базовое условие продуктивной психики.

И НЕ ЖАДНИЧАЙТЕ!! Делитесь практиками, информацией. Вы знаете, что подруге тоже надо 🥰 На и на обратную связь, не скупитесь ☺️😉 Щедрость -добродетель изобилия! На и моё любимое «ДАРЕНИЕ НЕВОЗМОЖНО БЕЗ ПОЛУЧЕНИЯ»

РЕСУРС ЧЕРЕЗ ТЕЛО «В любой непонятной ситуации, качай ПОПУ»😁 Ситуация пройдёт, а попа останется (накачанной). И я не шучу Приседания -это прямая работа с мозгом. Даже из клинической депрессии выводят, потому что из-за напряжения больших мышц повышается выработка белков, которые улучшают питание клеток, а те в свою очередь обеспечивают питание нейронов и улучшение иммунитета. 3 подхода по 6 раз достаточно. Делать медленно, при этом смотреть на линию горизонта (перед собой), И попа это не только ...

Ирина, а можно инструкцию по рисованию сосуда, кто не смог попасть на МК 😁

Доброе утро, мои дорогие! Ну что, кто сделал? Делитесь в комментариях⬇️ Я это делаю для вас. Мне не весело отправлять в пустоту. Так, что следующие практики, только после ваших комментариев. Я их и так делаю😁

Как вы мои дорогие? Я устала за прошедшую неделю без выходных+ некоторые внутренние переживания тоже дают о себе знать (много энергии на них уходит). Поныла😂😉 Продолжаем возвращать себя себе? Или ну его? Пишите в комментариях⬇️ ___ На видео: вчера была встреча с организаторами и экспертами АВОКАДО ФЕСТ. Как же я люблю людей, вдохновлённых и горящих своим делом🤩 #люблю_что_делаю

Как говорит моя знакомая: "прекрасно пообщались". Это я про ваши "многочисленные" сообщения в комментариях😂 Всё понимаю: нет времени, нет сил, нет желания и т.д. У меня сейчас тоже сил осталось мало, но я вам обещала сбрасывать разные ресурсные практики. Опять же интересная закономерность-я наполняюсь, когда с вами делюсь. И, кстати, мы все разные и нас могут наполнять и обесточивать разные вещи. Поэтому было бы неплохо иметь свой список того, что наполняет и что обесточивает и в моменте примен...