Как говорит моя знакомая: "прекрасно пообщались". Это я про ваши "многочисленные" сообщения в комментариях😂 Всё понимаю: нет времени, нет сил, нет желания и т.д. У меня сейчас тоже сил осталось мало, но я вам обещала сбрасывать разные ресурсные практики. Опять же интересная закономерность-я наполняюсь, когда с вами делюсь. И, кстати, мы все разные и нас могут наполнять и обесточивать разные вещи. Поэтому было бы неплохо иметь свой список того, что наполняет и что обесточивает и в моменте применять. Это могут быть абсолютно простые вещи. Например, меня наполняет простая прогулка по улице. Если я устала до такой степени, что кажется совсем нет сил, главное дотащить себя до улицы и откроется второе дыхание. А вообще, как я всегда говорю на своих курсах, важно всегда задавать вопрос: что сейчас требуется? Делитесь в комментариях, что вас наполняет?