ИИНЖЕНЕР_НА_КУХНЕ

ИНЖЕНЕР_НА_КУХНЕ

@ingener_na_kuhne🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

❤️Пастила разных вкусов ❤️Вкусные фрипсы ❤️Подарочные наборы ✅ Без сахара ✅ Без красителей ✅ Без воды

📊 Полная статистика📝 Все посты
##39
997
Подписчики
196,632
Ср. охват
19.7%
Вовлечённость
19
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Iingener_na_kuhne
ingener_na_kuhne
4 мар., 10:10

Вы мне очень часто задаете вопрос: как нужно есть орехи, семена и зерна чтобы они усваивались? Нужно ли их замачивать? Специалисты дают однозначный ответ - вымачивать перед употреблением. Почему так сложно? В этих продуктах присутствуют антинутриенты и их нужно нейтрализовать. В оболочке семян находится фитиновая кислота, которая их оберегает. То есть, если звери съедают зерна, они не разрушаются в желудке, а попадают в землю, и дальше могут прорастать. Именно фитаты мешают пищеварению. Как резу...

👁 346
Iingener_na_kuhne
ingener_na_kuhne
8 мар., 03:56

ДОРОГИЕ МОИ ЛЮБИТЕЛИ ПАСТИЛЫ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ПРАЗДНИКОМ ✨✨✨✨✨✨✨✨ Цветите, мечтайте, хотите, улыбайтесь Мира Нам ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

👁 322
Iingener_na_kuhne
ingener_na_kuhne
4 мар., 10:10

Приглашаю Вас в ТЦ Облака А так же ТЦ ОРАНЖЕВЫЙ ❤️ За готовым решением подарка ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

👁 315
Iingener_na_kuhne
ingener_na_kuhne
13 мар., 11:35

Дорогие друзья ✨ ВО время поста Моя продукция скрасит Ваш рацион ❤️ В составе фрукты и ягоды ❤️ Без сахара, мёда, воды. А так же как презент для близкого и родного ❤️ Есть доставка 89271252947 Елена

👁 284📷 photo
Iingener_na_kuhne
ingener_na_kuhne
12 мар., 09:09

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/-NLn3vUe0Z74nKJfEUdONTbVQaeDlnV4LH5XnNakaYQ

👁 234
Iingener_na_kuhne
ingener_na_kuhne
12 мар., 09:09

Приглашаю Вас ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

👁 232
Iingener_na_kuhne
ingener_na_kuhne
13 мар., 08:38

Ягода малинка ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

👁 227📷 photo
Iingener_na_kuhne
ingener_na_kuhne
18 мар., 13:51

Встречаемся ✨✨✨✨✨ АСТРАХАНСКАЯ 43

👁 176📷 photo

Типы хуков

Нейтральный18 | 188 просм.
Вопрос1 | 346 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 209 просм.
Средние (200-500)3 | 183 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 346 просм.

Типы контента

📝
7
text
245 просм.
📷
11
photo
174 просм.
🎬
1
video
111 просм.