Лайфхаки для девочек

Диета 💗💗💗 (BABYMONSTER) 🌟завтрак — йогурт 🌟обед — любое мясо 🌟ужин — что-то лёгкое

Диета 💗💗💗💗 (BLACKPINK) 🎀завтрак — фруктовый салат Тост с джемом Фрукты 🎀Обед — Овощной суп Рис с курицей Жареные овощи 🎀ужин — Запечённые овощи Салат из овощей Курица с овощами

Какой вред приносят навязчивые мысли? 🎧 🏹Склоняют к пессимизму. 🏹Провоцируют развитие серьёзных заболеваний. 🏹Негативно влияют на мозг. 🏹Не дают отвлечься.

Что можно сказать вместо «Успокойся» 💅 🤍Я рядом. 🤍Как я могу помочь тебе? 🤍Ты в безопасности. 🤍Хочешь обсудить это? 🤍Я готова выслушать тебя. 🤍Не торопись. 🤍Могу я обнять тебя? 🤍Это нормально // все в порядке.

🐱^Что крадет твою энергию 📷 🫦 Постоянное использование соцсетей 🫦 Накручивание проблем 🫦 Жалобы 🫦 Держаться за прошлое 🫦 Старание понравиться всем 🫦 Сплетни 🫦Принимать всё близко к сердцу 🫂советики от подружки 😃