познание женской энергии

9 сюрпризов, которые я устраивала ему, а он до сих пор в шоке 🤍 1️⃣Записка в каждом кармане. Я спрятала маленькие записки с тёплыми словами в каждый его карман, рюкзак, кошелёк. Он весь день натыкался на них и улыбался, как мальчишка. 2️⃣Письмо из будущего. Я написала письмо от «меня через 10 лет», в котором я благодарю его за то, что он рядом, и описываю нашу жизнь, мечты, детей. 3️⃣Ужин дома в темноте. Я завязала ему глаза и устроила «ресторан в темноте» прямо в нашей комнате. Курс из 4 блюд,...

🔆🔆🔆🔆 Как научиться 🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰❓ 🔽Почему ВАЖНО не просто хотеть, а нужно любить себя. Любовь к себе — это не просто приятное чувство, а мощный источник внутренней силы и энергии. Уметь её использовать значит обрести доступ к бесконечному ресурсу, который всегда будет рядом. Чаще всего потребность полюбить себя возникает после сложных жизненных моментов, когда кажется, что дальше падать уже некуда. Когда ты оказываешься на дне, в тот самый миг, когда силы на исходе и кажется, что вы...

❤️МЕНТАЛЬНАЯ ЧИСТКА СОЗНАНИЯ 😍😍😍😍😍😍😍😍 Останьтесь в тишине, на едине с собой. Возьмите лист бумаги, ручку, поставьте таймер на 40 минут и начните писать. Пишите всё, чем занята ваша голова. Не знаете с чего начать писать, вспомните: ⏺что вас тревожит, чего может быть вы боитесь, ⏺ от каких негативных установок вам хотелось бы избавиться, чтоб они не мешали вам на пути к счастливой жизни, ⏺какие качества в себе вам хотелось бы заменить на противоположные, ⏺возможно обида на кого то не даёт...

🕊 Дорогие, а вы знаете базовый принцип формирования реальности? Нет? ⚡️ Он звучит так: Куда направлен фокус вашего внимания - туда направляется энергия, сила Наверняка вы уже слышали это, правда? Да. Но: 🚀 как вы распоряжаетесь этой информацией? 🚀 Куда направлен фокус вашего внимания в вашей повседневной жизни? 🚀 На созидание или разрушение? 🚀 На наличие или отсутствие? 🚀 На дефицит или изобилие? Не тогда когда вы мечтаете или планируете, а в обыденных размышлениях и реакциях на то что про...

🔆🔆🔆🔆 Все, что вам нужно знать про страх одиночества. Страх одиночества - это перевернутое желание быть одной. Почему возникает такое бессознательное желание? Первая причина - это ты… А вторая все твои мечты… 😁 Но правда здесь такая: 1️⃣Причина раз. Потому что в психике есть искажение, что близость - это опасно, больно, надо жертвовать собой, унижаться, что твоей уязвимостью будут пользоваться. Одной безопаснее и не больно. Точнее больно, но не так, как в близком контакте. 2️⃣Причина два. По...

Как научиться 🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰❓ 🔽Почему ВАЖНО не просто хотеть, а нужно любить себя. Любовь к себе — это не просто приятное чувство, а мощный источник внутренней силы и энергии. Уметь её использовать значит обрести доступ к бесконечному ресурсу, который всегда будет рядом. Чаще всего потребность полюбить себя возникает после сложных жизненных моментов, когда кажется, что дальше падать уже некуда. Когда ты оказываешься на дне, в тот самый миг, когда силы на исходе и кажется, что выхода нет....

Как перестать покупать курсы и начать применять знания? Вы купили очередной онлайн-курс, полны решимости изменить свою жизнь... Но спустя неделю-другую энтузиазм угасает, и обучение снова откладывается на неопределенный срок. Почему так происходит и как научиться извлекать максимум пользы из приобретенных курсов? Три главные причины, почему мы бросаем курсы (и как это исправить) 1. Нет времени 📌Реальность: Мы легко находим время на социальные сети и просмотр сериалов, но учеба остается в сторон...

Почему ты бездействуешь, когда планов так много? Вторичные выгоды. Каждый из нас хотя бы раз составлял амбициозные планы и мечтал о грандиозных переменах. Но почему так часто они остаются на бумаге? Почему ты всё откладываешь, бездействуешь, наблюдаешь, как жизнь проходит мимо без удовольствия и удовлетворения? Причина бездействия кроется в твоём подсознании, а именно в страхах: ❤️ Страх ошибиться — а что, если не получится? ❤️ Страх осуждения — а что подумают другие? ❤️ Страх потери близких — в...

Шаг к любви Иногда ты словно стоишь посреди переполненного вокзала и ждешь человека, который не собирался приезжать. Но именно в этот миг приходит понимание: ждать - не значит быть любимым. 💞Самые важные встречи начинаются с решения уйти со станции ожидания. Не стоит ждать того, кто всегда выбирает что-то другое - свободу, друзей, других женщин. В этих ожиданиях легко пройти мимо того, кто способен быть рядом: смеяться с тобой над глупыми шутками, болтать без умолку или просто молча держать теб...

«Окно Джохари» - известная и почитаемая парадигма личности, используемая как в обучении руководителей и членов групп навыкам самораскрытия и обратной связи. Но так же может много предложить и для индивидуальной терапии. Эти пространства (в табличке) могут менять свой размер в ходе терапии, у разных типов личностей они изначально разные. Мы стараемся помочь открытой четвёртой части расти за счёт остальных трёх, а скрытой четверти сжиматься, поскольку люди сначала рассказывают о себе психотерапевт...