ЖЖить Легко на нутрипаузе🥕

Жить Легко на нутрипаузе🥕

@immunoSW🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Помогаю женщинам 40+ по здоровью - нутрициолог ✅Бодрое долголетие, продлить здоровье на годы. Молодость и энергия. с биодобавками. 🥦Встреча с нутрициологом https://t.me/nutrizioSW ✨Ароматы в помощь https://t.me/sw_parfumista

📊 Полная статистика📝 Все посты
##чистота#детокс#очищение#истоки#шакшука#стройность#инсулин#дефицит
326
Подписчики
38,45
Ср. охват
11.8%
Вовлечённость
20
Постов
~4.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
IimmunoSW
immunoSW
27 мар., 13:08

🌷Замечательные и прекрасные! ⚠️ У меня к вам два вопроса❓❓ 1️⃣ Что вас мотивирует на действия к стройности? (Пишите про себя в комментариях) 2️⃣ Будем продолжать тему стройности на следующей неделе? (Если наберем больше 10 голосов - будем продолжать далее тему🔺) С заботой и любовью, @swetlana_wellness💞

👁 98📷 photo
IimmunoSW
immunoSW
27 мар., 13:04

#Шакшука ПП 🍳 На сковороде подогреть масло ГХИ примерно 1 ч.л Нарезать 1 луковицу, помидор 🍅, 0,5 болгарского перца, можно еще кружок кабачка или баклажана.. Потушить овощи на масле ГХИ Затем добавить 2 яйца Соль, перец, любимые приправы на ваш вкус (я делаю без соли) Прикрыть крышкой на пару минут Отключить нагрев, подождать пару минут и наслаждаться завтраком🤗 ❓Нравится вам такая еда?

👁 69🎬 video
IimmunoSW
immunoSW
30 мар., 12:39

👀Запись прямого эфира с Анастасией Бадаевой «Синхровитал»: почему важно учитывать биоритмы»: доступна на канале VK Видео Siberian Wellness 💙 https://vkvideo.ru/video-59701255_456241678 Приятного просмотра! С вопросами - обращайтесь 💚 #прямойэфир #sw #хронолог #биоритмы #стресс #иммунитет @swetlana_wellness💞 🌷Я в VK https://vk.ru/svetlana_bagrikova

👁 48
IimmunoSW
immunoSW
30 мар., 12:04

🌿 Неделя стройности 🤝Продолжается 🤔Вроде все делаю, и настроение хорошее, стрессы - это Не про меня, и за питанием слежу, и активность поддерживаю ➡️А ситуация с весом никак не хочет меняться🙁 Посмотрим 👀 Какие заболевания провоцируют лишний вес? Сегодня на нашем канале мы поговорим о важных вещах: ⚠️какие нежелательные состояния организма могут провоцировать избыточный вес, что становится причиной этого состояния, и самое главное — как можно изменить ситуацию и вернуть себе здоровье и стро...

👁 44📷 photo
IimmunoSW
immunoSW
26 мар., 11:10

🤝 Для тебя😍 Рекомендации для поддержки детокса и снижения веса 🌱Добавляем к питанию! ⬇️ ✅Премиум набор для комплексного очищения организма Этот набор глубоко очищает организм на клеточном уровне, активизирует выведение токсинов, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ. В составе — стандартизированные растительные экстракты и мощные антиоксиданты. 💛Подробнее ЗДЕСЬ ✅ Легендарные Истоки Чистоты - комплексное очищение В основе – уникальные разработки в области эндоэкологии специалистов Сиби...

👁 43📷 photo
IimmunoSW
immunoSW
27 мар., 12:51

🧡Настроение - Пятница! И все же хочу с вами поделиться еще одной историей девушки из нашей Команды. ✅Юля ей поделилась сама, я лишь передаю ее в рамках нашей Недели Стройности и вчера мы рассмотрели вопрос Чистоты организма (от https://t.me/immunoSW/9557 и выше ⬆️) «Моя история длится уже 15 лет..Начало ей положил стресс на фоне семейных обстоятельств (Сначала тяжело заболела и умерла мама,потом развод с мужем😟Всех подробностей не перечислишь,да и ни к чему.. Сначала у меня заболело колено,пот...

👁 41📷 photo
IimmunoSW
immunoSW
26 мар., 11:12

Лес Ленинградской области

👁 40📷 photo
IimmunoSW
immunoSW
28 мар., 08:36

🌷Доброго вам дня и хорошего настроения! Встречайте день с открытым сердцем и бесконечным оптимизмом – в нем скрыты все чудеса жизни! Берегите себя и будьте здоровы и счастливы!🌸🫶🌺🫶🌸

👁 35🎬 video

Типы хуков

Нейтральный19 | 38 просм.
Статистика1 | 53 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 37 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 40 просм.
Средние (200-500)3 | 72 просм.
Длинные (500-1000)1 | 33 просм.

Влияние эмодзи

40
С эмодзи (7)
37
Без эмодзи (13)
+8.1% охвата

Типы контента

🎬
2
video
52 просм.
📷
11
photo
38 просм.
📝
7
text
35 просм.
Жить Легко на нутрипаузе🥕 (@immunoSW) — Telegram-канал | PostSniper