Я принимаю себя!

Новое исследование об очередном механизме метаболической адаптации, который мешает удерживать вес после похудения. Оказалось, у адипоцитов (жировых клеток) есть эпигенитическая память. Её оригинально назвали "obesogenic memory" - жирогенетической 🥲 Обесогенные изменения сохраняются, вероятно, навсегда и даже могут передаваться пo наследству. Они приводят к тому, что вес набирается быстрее, чем у организмов без таких изменений при аналогичном питании. Все ещё считаете, что люди с ожирением прост...

Размер одежды не имеет значения, важен только ваш комфорт и удобство! Если у вас есть проблемы с самооценкой и принятием себя, пищевым поведением, обратитесь за помощью к специалисту Записаться к Анастасии Колосковой и другим психологам нашей команды можно на сайте doctorgaleeva.ru/psy 👈

5️⃣советов, как не переесть в Новый год В праздники усиливается влияние диетической культуры и переживания, связанные с питанием и образом тела. Особенно это трудный период для людей с РПП.  1️⃣ Не худейте к Новому году Предпраздничные и праздничные дни – популярное время для новых диет, упражнений и диетических разговоров. Но новогодний период не отличает от другого времени годы и к нему не нужно «готовить» тело.  2️⃣Достаточно и регулярно питайтесь до, во время и после праздников&nbs...

Топирамат - препарат использующийся для лечения мигреней

АНОРЕКСИЕЙ БОЛЕЮТ НЕ ТОЛЬКО ХУДЫЕ У многих нервная анорексия ассоциируется с экстремальным похудением. Но существуют атипичная форма аноресии, которая встречается даже чаще, чем типичная. О ней рассказала специалистка по работе с РПП Анастасия Колоскова 👆 Записаться к ней и другим психологам нашей команды можно на сайте doctorgaleeva.ru/psy

«Я жирная, нужно худеть» ❌ Не нужно ❌ Разбираемся в посте, откуда появляется эта мысль и что с ней делать ⤴️ Пост подготовила Анастасия Колоскова Записаться к ней и другим психологам нашей команды можно на сайте doctorgaleeva.ru/psy 👈