PoliKate | Ясность

Теперь PoliKate | Ясность Вчера я изменила название пространства. Потому что новое лучше говорит о чем именно я здесь. Да я говорю про тревогу, про материнство, про страх. Но основная моя цель - не про тревогу как диагноз и не про бесконечный разбор состояний. Моя цель - возврат ясности. Ясность - это не отсутствие страха. Это момент, когда ты начинаешь различать: Где реальность, А где тревога, которая её искажает. Именно с ясности начинается опора.

Сегодня я поймала себя на том, что хочется быть «собранной» всегда. Раньше в такие моменты я думала, что устойчивость — это отсутствие сбоев. Сейчас я всё чаще замечаю, что устойчивость — это способность замечать, когда становится тяжело.

По дороге домой с Мироном попали на зимний закат. До плановой госпитализации осталась неделя. День был суетной: подготовка, организационные моменты, свои сложности. К счастью, сегодня с ними удалось разобраться — очень надеюсь, что дальше всё пойдёт по плану. И вот я еду за рулём после массажа Мирона. Обычная дорога, минут тридцать пути. Но в какой-то момент ловлю себя на том, что мне спокойно. Без спешки. Без прокручивания списков в голове. Только дорога, музыка, наблюдающий за движением сын и ...

Когда реальность мягче тревоги На зимних каникулах мы с подругой решили покататься на ледяных горках. Но началось всё с кювета. Скользкая дорога, крутой поворот — и даже маленькая скорость не помогла. За рулём была не я, мы ехали на машине подруги. Обошлось…

Мирону нужно было сделать МРТ под наркозом. Я очень переживала и долго настраивала себя на то, что это действительно важно и необходимо. Больше всего я боялась именно наркоза. Как он будет себя чувствовать до, во время и после. Консультации, разговоры с врачами, бесконечные вопросы — всё это меня успокоило. Разумом я была готова. ⸻ И что удивительно — пока мы ждали под кабинетом, внутри был почти штиль. У меня не осталось вопросов. Было ощущение, что всё пройдёт нормально. ⸻ Мироша это чувствова...

Почти месяц прошёл с последней записи. Для меня это было очень тяжёлое время — и эмоционально, и физически. У меня был план постов и шортс, но жизнь крутанула так, что я не вывезла. И мне было совсем не до этого. ⸻ Что произошло за это время: — подготовка к плановой госпитализации на обследование. Эмоционально выматывающая, с рисками отмены (очередь ждали 4 месяца). — день заселения — как кошмар. Очереди, отправили в другой конец города на доп. обследование, заново регистрация и больше часа у пе...

Ясность. Что? О чем ты ? Очень интересно, но ничего не понятно. Как будто сейчас в рамках моего тг эта тема ощущается именно так. Хочу объяснить что именно я понимаю под ясностью мышления. Сейчас потихоньку возвращаюсь в свой режими и размышляю в каком формате оформить информацию. Ниже оставлю опрос

Стараюсь в свободное время разгружать себя творчеством. Люблю нить, сейчас мне нравится вязать Бабушкины квадраты (как много красивых схем можно найти😍) А еще ко мне пришло новое хобби, им заразила меня сестра. Раскраски по номерам. На этот раз подарки на 8 марта попали ко мне раньше праздника, но да пофиг. А именно набор акриловых маркеров на водной основе и оригинальная Польская раскраска. Сегодня забрала свою раскрасочку и уже выбрала первую картинку. На мой взгляд это интересный вариант арт...

Кстати В этом тоже есть момент ясности. Быть честной с самой собой. Понять на какие точки надавили стрессовые ситуации. О чем кричит организм и как ему помочь восстановиться. А когда рядом ребенок, максимально чувствительный к каждому состоянию мамы, градус важности «быть в норме» как никогда растет.