Обнять слона

Как помочь ребенку (и себе) в сепарации Как психолог я работаю со взрослыми людьми со взрослыми проблемами. Как психолог я вижу, где взрослые проблемы уходят корнями в детско-родительские отношения. Как психолог я по мере сил помогаю взрослым выпутываться из неконструктивных последствий внутрисемейных динамик, которые имели место в их, клиентов, детском возрасте, и теперь мешают жить взрослую жизнь. Как живой человек и родитель я делаю себе заметки под хэштегом “как не надо” и чуть реже “как на ...

9 советов маме дочери Автор: Эли Харвуд (Attachmentnerd) 1. Если ты не можешь говорить о чем-то, она тоже не сможет говорить об этом с тобой. Пусть любая тема будет доступной для обсуждения. 2. Она –самостоятельная личность, и значит, не всегда будет поступать так, как тебе бы хотелось. Дай ей почувствовать, что её принимают полностью — такой, какая она есть, и не дави ожиданиями. 3. Конфликт — это возможность узнать друг друга глубже. Когда между вами возникает напряжение, прояви любопытство, а...

"Неохотно, против воли, но нам приходится признать три принципа динамики отношений – те принципы, которые присутствуют во всех отношениях во все времена: Мы от природы склонны проецировать на Другого то, чего не знаем о себе (бессознательное) или чего не хотим знать о себе (Тень), или наше нежелание взрослеть и принимать на себя полноту ответственности за свою жизнь (наша упорствующая незрелость). Поскольку Другой не станет, не может и не должен принимать ответственность за то, что мы сами отлож...

Ступай к пределам своего стремления Райнер Мария Рильке Бог говорит с каждым в час творения, И тихо вместе выходит из ночи. Вот слова, что мы смутно слышим: Ты, посланный без возврата, Ступай к пределам своего стремления. Воплоти меня. Воссияй подобно пламени, Отбрось большие тени. В них я смогу двигаться. Позволь всякому случаться с тобой: Красоте и кошмару. Просто продолжай идти. Любое чувство – не окончательно. Не дай себе потерять меня. Неподалеку лежит страна, называемая жизнью. Ты узнаешь ...

Suzanne Jongmans "MIND OVER MATTER, PRESENT" | 2015 Это одна из первых работ, которую я сделала, после того как родился мой сын. Это автопортрет с ним. Слово "present" имеет двойное значение: и "подарок", и "текущий момент". Название отражает то, как глубоко ценно для меня это время близости, проведенное вместе в нашем собственном маленьком пузыре. 🤍

Многие люди живут в эмоциональной темноте, потому что они никогда по-настоящему не наслаждались духом ребенка в своих слишком серьезных жизнях. Ребенок бездомно бродит в жизни многих взрослых, плененных психологией "внутреннего ребенка" и книгами и фильмами детских фантазий, таких, как истории Гарри Поттера или фильмы Диснея. Современное общество, такое взрослое и сложно устроенное, так занятое работой и такое серьезное, стремящееся все знать, потеряло большую часть своего детства. Вместо того, ...

«Любовь вовсе не является чем-то естественным и присущим всем людям. Напротив, она требует дисциплины, концентрации, терпения, веры и преодоления собственного нарциссизма. Это не чувство, это сознательная практика». — Эрих Фромм

Вышел интересный обзор в Science (это одно из двух-трёх главных научных изданий мира) о том, как соотносятся ранние успехи и их последующее развитие. Исследователи изучили биографии 34 000 top performers в разных областях — от нобелевских лауреатов и олимпийских чемпионов до шахматистов и музыкальных исполнителей. Оказалось, что есть два ярко выраженных кластера. Ранние звезды, быстро достигшие выдающихся результатов за счет сверхвысокой специализации в детстве / юности, которым редко, лишь прим...

С приветом из зимнего леса пишу о важности настройки на себя и внутренней работы с ценностями (завтра есть шанс присоединиться ко встрече "Путеводная звезда") . Читать рассылку

Я просил Бога о каком-то чуде. Да-да, надо чудо. Все равно какое чудо. Я зажег лампу и посмотрел вокруг. Все было по-прежнему. Но ничего и не должно было измениться в моей комнате. Должно измениться что-то во мне . Даниил Хармс