Женственность в декрете

Креветки — это не просто «вкусно», а вполне полезный продукт даже для детей 🧡 Иногда добавляю их в рацион Ясмины — и вот почему: — легкоусвояемый белок → для роста и развития — йод → поддержка щитовидной железы и мозга — омега-3 → для нервной системы и концентрации — витамины группы B → энергия и устойчивость к нагрузкам — цинк и селен → поддержка иммунитета Получается такой «маленький суперфуд» для роста, мозга и иммунитета. Конечно, важно: — вводить аккуратно (креветки могут давать аллергию) ...

🤩🤩🤩🤩 Мы приехали к бабушке с дедушкой 💛 и к любимым братьям🌸 Вчера установили новую игровую кухню от Junion — дети были в полном восторге, а я… получила завтрак в постель от племянников 👩‍🍳 Вот за такие моменты и люблю семейные встречи — шумно, хаотично, но очень тепло Но есть одно «но» 🙃 VPN в последнее время просто отвратительно работает в самый нужный момент — как назло Порекомендуйте, пожалуйста, проверенные VPN, которые реально не подводят 🙏📱

Я никогда не ела долму и хинкали вкуснее, чем в «Папа Хинкали» 🇦🇲 Я вообще беру долму везде, где она есть… но тут — мы с мужем просто мычали от восторга. Без шуток. Что пробовали: — хинкали с бараниной и говядиной — очень сочные — шашлык царский — не моё, а вот муж был в восторге от вкуса и тонкой работой шефа — цыплёнок кчмерули — брали для Ясмины, но она выбрала картошку фри 🙈 а мы с удовольствием доели за нее цыпленка — хачапури по-аджарски — вау — салат с хрустящими баклажанами- гастроном...

Сегодня был непростой день… Были на очередном занятии в бассейне. Тренер был мужчина (к сожалению, без вариантов), Ясмина сначала с энтузиазмом подошла к воде и уже готова была прыгать, но как только увидела его — расплакалась. В итоге 30 минут мы просто просидели у воды в обнимку.🤩 Мне предлагали вариант «пустить в воду — поплачет и привыкнет», но для меня такой подход неприемлем. Это про доверие. Ребёнку было страшно — и я выбрала быть рядом, а не «ломать».🤩🤩 Потом поехали на прививку.💉 И ...

Продолжая тему SPF, решила поделиться средствами, которые реально прижились у меня в уходе☀️ Первое, что всегда в списке — BB-крем от Limoni с SPF 30. Это тот случай, когда и защита есть, и кожа выглядит «как своя, только лучше». Лёгкий, даёт натуральный тон, подстраивается под кожу — без эффекта маски. По составу тоже приятно: — коллаген — для поддержания упругости — ниацинамид — выравнивает тон — гиалуроновая кислота — про увлажнение — аденозин — антиэйдж эффект — лецитин — восстанавливает кож...

Недавно выбрались в Аура СПА с семьей — и это вообще не тот формат бани, к которому я привыкла💚🕯️ Там отдельные модули, пространство полностью закрывается под тебя — без посторонних, без шума. Всё очень спокойно, камерно и как будто замедляет. Есть терраса с холодной купелью и горячим джакузи — контраст ощущается особенно сильно на свежем воздухе. Больше всего запомнился момент с паром. Он подаётся автоматически, и ты можешь управлять этим через «умный дом» — даже голосом. Сидишь, вокруг мягки...

Я не дождалась дня рождения Ясмины и заказала ей говорящую нажималку 5в1 из нашего виш-листа😄🎁 В наборе 5 книг. Формат оказался очень удобным: много слов и словосочетаний, есть интересные факты и даже игра-викторина — не просто «тыкать», а реально вовлекаться. Мне нравится, что это не перегружено и при этом развивает: и речь, и внимание. Уже представляю, как будем брать её с собой — закинула в свой стильный шоппер и поехали изучать не только дома, но и в поездках 🙌🏻 Ясмина уже оценила книги,...

❤️РОЗЫГРЫШ❤️ Мы дарим сертификат на 1000 ₽ (WB, Ozon, ЗЯ, ДМ) за подписку на наши каналы🫶🏻 УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 1. подписаться на каналы👇🏼 💌Трое плюс один 💌Женственность в декрете 💌 Волшебство каждый день 2. проявлять активность на каналах – ставить реакции и писать комментарии 4 апреля в 18:00 бот выберет победителя случайным образом ❤️ Участников: 27 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 18:00, 04.04.2026 MSK (5 дней)