Хиторянка FM

И Треня в зале 🫶 и много работы

Digest недели Две недели назад взялась за огромную дилогию (серия из двух книг). Наивно думала — успею до отпуска. В итоге чтение у меня сейчас идёт… ну, скажем честно, не идёт. Даже четверть не осилила 📚 Нашумевший «Грозовой перевал» так и не посмотрела — и пока не тянет. Когда-то читала его сто лет назад. Но знаю, что в TikTok сейчас тренд на макияж главной героини — активные румяна. И я такая: простите, я это ещё летом начала. С лета активно крашусь румянами, а от скульптора и хайлайтера отк...

1531 Я прям устала-устала, ну и ладно! Отпуск уже стартовал ✨

Привет, 37! Я тебе рада 🤍 И прежде чем открыть двери в новое, вчера вспоминала — как это было. Я провела с друзьями много времени и вдруг заново вспомнила, что я вообще-то очень хороший друг, и меня любят. Когда живёшь далеко от близких, это иногда стирается, а потом возвращается тёплой волной прямо в сердце. В этом году было много спорта. Я осознанно пошла в зал и осталась там почти на весь год (минус два месяца из-за травмы, но это тоже часть пути), и неожиданно для себя поняла, что это правд...

И у меня есть видео про этот год ✨😁

Девочки 45+ вы прекрасны и я с вами ✨🫶

1532 Стартует неделя без зала, но с домашними упражнениями для моей ноги 🦵 делаю 🫡

🤌🏼

Гуляешь по пустынному лесу или по пляжу, наслаждаешься тишиной, а тут вдруг появляется человек и громко включает музыку. Или метро: кто-то говорит по громкой связи, и всем вокруг становится неудобно. Что же здесь не так? Вот объяснение: 1. Отсутствие чувства пространства Человек не учитывает, что вокруг есть другие люди. Для него будто он один, а мир — просто декорация. 2. Проблемы с личными границами — внутренними и внешними Если человек не понимает, где заканчивается он сам, ему сложно уважать...