High on Smart

Плачу 😭❤️❤️❤️

Before I die, I want to live. Недавно я поняла, что я очень устала и хочу в отпуск. Я спросила себя: а что ты хочешь? Глухая армянская деревня, просыпаться в 05 утра от петухов, завтракать свежим молоком, петь песни, наслаждаться зеленью и воздухом, вышивать, читать книгу и теряться в зелени, есть абрикосы прямо с деревьев, много работать руками, много говорить о культуре, вечером пить коньяк и снова говорить о культуре и тонуть в этом звездном небе. Ох, Даша, и как я тебе это организую? А потом...

🥭 На следующей неделе стартует масштабная рекламная кампания совместного проекта Handbook x Secret Company. Когда я осознала масштаб кампании, я немного прифигела и отправилась гулять, чтобы осознать, что происходит. Не осознала.

Саботируем и обесцениваем успех с DK Вчера на Sparkle подписалось 83 человека. Позавчера — 50. И каждый день в течение марта цифры примерно такие. Остальные площадки тоже растут. Только за март я сделала 600к+ охвата контента, и что я делаю...? Правильно, обесцениваю. — ну, у блогеров на миллионы рилсы залетают — и что с этого? что дают эти цифры? — ну это только на одной площадке Я постоянно останавливаюсь, когда у меня что-то начинает получается. И прячу, если что-то получилось. У меня классны...

Настроение: влюбиться Я много работала над тем, чтобы восстановить способность испытывать счастье. Я принимала препараты, которые срезали позитивные пики и в какой-то момент я потеряла способность испытывать радость, счастье и влюбленность. В январе этого года я снова смогла испытывать счастье. Следующий мой шаг — влюбленность. Забавно, но любить у меня получается отлично, но я проскальзываю стадию влюбленности — и оказываюсь сразу в мудрой и глубокой любви. Но это баг, а не фича, по целому ряду...

Простите за неуместный каламбур, но GQ Middle East прямо бомбит. Я очень рада, что наконец-то таки хотя бы где-то начала подниматься тема тонкостей менталитета при терапии. Практически вся терапия построена на западных моделях, которые вообще не подходят нашим post-soviet & middle eastern мозгам. Постсоветский и ближневосточный опыт — это культуры, где "мы" первично, где коллективный стыд реален, где история государственного насилия встроена в тело, где религия это не опция, а операционная систе...

Возможно, High on Smart — это рассуждать о бобрах. Меня очень вдохновляют бобры. Всё началось с мема (в комментариях), и я начала думать о них всё больше и больше. Несколько фактов о бобрах: 1. Они инженеры. Они инстинктивно понимают гидродинамику: строят плотины там, где слышат звук текущей воды, и затыкают именно те места, откуда она просачивается. 2. Они могут не дышать 15 минут. Мощнейшая выдержка. 3. Внутри порядок, уютная хата. Хищник физически не может попасть внутрь. Внутри — сухо, тепло...

ну легенда!

Я не могу похвастаться сумкой Биркин. Но могу похвастаться крепкой нервной системой. Это контр-интуитивно, но в моём случае крепкая нервная система — это результат преодоления трудностей и постоянной жизни под прессом. Как это работает? Чтобы выжить, нужно взять себя в руки и иметь ясную голову. Очень быстро разбираешься, что вызывает стресс, что успокаивает, как питаться и как спать. Кроме того, в моём случае я активно использовала EFT-терапию — это инструмент для саморегуляции нервной системы,...

Я, конечно, впечатлена временем, в которое мы живем, и заголовками, которые мы получаем Так сказать "🙏🏻" но тема и правда важная