gym arc

Доброе утро (сама нежность) 🎀 Ангелинчик пофоткала меня!! Теперь буду порционно выдавать фото не только из зала. Может обновить аватарку канала чо думаете…

Пытаюсь перекачаться день 131213 …промежуточные итоги после месяца сушки 🎀 мышцы прорисовываются 🎀 жир топится (отстает низ) 🎀 есть хочется страшно 🎀 к многоповторкам я почти привыкла 🎀 рыба каждый день меня уже устраивает А ещё егодня был день без углеводов, моё КБЖУ на сегодня 1421/217(!)/48/30 Это мой белковый рекорд – 217 грамм белка в одно время я добирала +- за три дня.

Мой любимый предмет интерьера – ГОГО

С этого момента в самокат мы НЕ заходим до конца Пасхи

Если уж и копаешься в себе, заодно сажай что-нибудь 🌳🤚🪵

я после каждого подхода в ягодичном

Новые ботиночки в естественной среде обитания 🍀 Тренировки ножек после штангеток разделились на «до» и «после»! Ощущение, что ты босиком, но с х5 сцеплением с полом, ножка супер зафиксирована. Так что если присматриваетесь, то Reebok Legacy – супер!! Мне очень нравятся Nike Romaleos, но их надо сначала померить (маломерки на узкую ногу).