GUZELLSAFI

Пару советов: ➡️В сухуре - баракат! Не пропускайте утренний прием пищи. ➡️ сладости, пироги оставьте на ифтар (в идеале вовсе исключите). ➡️ на сухуре ешьте больше жиров - это основной источник долгоиграющей энергии (пример, конское сало) ➡️ ифтар начинайте с одного финика и теплой воды ➡️ифтар - это время дуа, есть хадисы о том, что не будет отвергнута дуа постящегося во время разговления ➡️между ифтаром и сухуром восполняйте водно минеральный баланс организма - пейте и чистую воду, и минеральн...

Завтра начнем иншАллах, Поэтапно, без спешки, начиная с темы полнового омовения🚿 https://t.me/+sAKsVEjP30VkZmZi

Савап эшлэргэ телэучелэр очен информация🍎 Мохэммэдиянен кондезге булегендэ 220 яшь студентлар торып укыйлар. Алар Аллах юлында белем алучы, гыйбадэт кылучы егетлэр, кызлар. Мэдрэсэ алар очен кон саен ифтар эзерли, бер конлек ифтар 70000 сумга эзерлэнэ диде Золфэт хэзрэт. Аларның ифтарларына өлеш кертергэ телэуче бармы? Булса сбор ачам, иншАллах, Фидия садакаларын да монда бирергэ момкин диде хэзрэт.

Мохэммэдия сулышы 🤍

У нас идет совместная подготовка к нашему проекту «улучшаюсь к Рамадану») Который уже стартует завтра 13 февраля! Будет идти 7 дней: ➡️сделаем мягкий детокс лимфы, желчи и кишечника ➡️изучим все основные моменты связанные с постом (что есть на сухур, на ифтар, как распределить добавки, лекарства, кому можно, кому нельзя, что делать если нельзя, что делать если плохое самочувствие, как улучшить детокс, как получить максимальную пользу для здоровья) ➡️хадисы ➡️истории пророков для смягчения сердец...

Когда ещё работать многодетной маме, как не ночью🫠 Все засыпают, и настает то самое спокойное время, когда появляется тишина и можно наконец записать аудио для проекта «улучшаюсь к Рамадану») Тынлагыз гына))

Завтра начинаем с детокса лимфы иншАллах ✊

Сегодня были приглашены на бизнес ифтар. Поделюсь понравившимся моментом одного спикера: ➡️Не торопись получить все плоды своего дерева в этом мире, оставь для ахирата

Альхамдулиллах бит, иптэшлэр🥰❤️ Соенэсезме?

Ассаляму алейкум, кызлар!❤️ И вам донесу информацию: ❗️13 марта будет совместный ифтар иншАллах Предистория: ➡️первично планировалась небольшая закрытая встреча с участниками проектов •«подготовка к Рамадану» и •«Намаз с нуля», НО планы Аллаха на наш счет оказались смелыми и Неожиданно по воле Аллаха остался только большой зал, который вмещает большее количество гостей❤️ Поэтому оглашаю и здесь для желающих, пока есть места: ➡️13 марта ➡️ в 16:30 ➡️Готовлю лекцию на тему «Сила дуа. Как просить, ...