Психолог в компании

Действительно, что это? 🤔 Психолог в компании

С наступающим Новым годом, дорогие! 🎄 Пусть этот год принесёт вам радость, свет и возможность для личностного роста. Пусть каждый день будет наполнен смехом, пониманием и теплом от близких людей. Всего вам самого доброго ❤️

Я дарю тебе к светлому празднику множество Всяких странных вещей: звон нежданных звонков, Запах блюд, не сготовленных вовсе, и мужество Ни о чем не жалеть... И охапки цветов, Непроросших еще, ароматных и бархатных, Удивленье, надежду на добрую весть, Вид из окон, еще до сих пор не распахнутых, На дорогу, которая, может быть, есть. Б. Окуджава

Стратегия «мягкой адаптации» вместо того, чтобы ломать себя об колено: ❤️ Смените фокус с «чего хочу» на «что есть». Вместо глобальных планов на год сосредоточьтесь на одной ключевой задаче этой недели. Только на одной. Выполнение даст ощущение контроля и прогресса. ❤️ Введите «энергетический аудит». Вместо «работать больше» — спросите: «Какой один ритуал поможет мне восстановить силы сегодня?». 15 минут тишины с чаем, короткая прогулка при свете дня, ранний отход ко сну. Не результат, а забота ...

«Женщина, которая не пьет кофе» Пабло Пикассо, 1962 год Прости, Гоген

С наступившим 2026 🤗🎄✨

Почему вторая неделя января бьет больнее первой (и как с этим быть) Привет, друзья. Пойдем на опережение). Наверняка вы заметили странный феномен: первая неделя января часто проходит на легком эйфорическом топливе. Планы, надежды, ощущение чистого листа. А вот вторая неделя приходит с ощущением тяжести, усталости и вопроса: «И это всё?». Если вам знакомо это состояние — вы не одиноки. Это закономерный психофизиологический сдвиг, и у него есть причины. Почему так происходит? ✅Закончился «когнитив...

Никто не говорил, что выбирать себя — это легко. Сейчас столько советов в духе: «Ненавидишь работу — просто уволься! Не нравится — бросай!». Это звучит как магия. Словно за порогом офиса тебя ждет сразу свобода, деньги по 200к и состояние потока. А те, кто остаются, — просто трусы. Но что, если работа тебе по-настоящему нравилась? Ты ей жил. Гордился проектами. Коллеги стали друзьями. Ты рос, учился, чувствовал себя частью чего-то большого. А потом… будто воздух стал чуть-чуть разреженным. Снача...

Всем понедельник)

Немного токсичности от МАКС))) В общем, чтобы не давать повода соцсетям для саркастичных замечаний, друзья, присоединяйтесь и там, что уж теперь). Психолог в компании MAX