ФФИЗПОДГОТОВКА & АНАЛИТИКА | GSPT

ФИЗПОДГОТОВКА & АНАЛИТИКА | GSPT

@gspertraining🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал эксперта по физической подготовке и её аналитики в спорте - Гусева Семёна. Мой путь в спортивной сфере и всё о физической подготовке спортсменов, аналитике физической производительности и состояния спортсменов.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##спорт#тренер#аналитика#физподготовка#канал#обучение#курсы#спортивнаянаука
589
Подписчики
253,25
Ср. охват
43%
Вовлечённость
12
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Ggspertraining
gspertraining
5 мар., 09:13

🦅 В заключительный день «Марафона ИТ 2026» с лекцией «Новые технологии здоровья» перед учащимися 8–10-х классов выступил руководитель аналитико-методического отдела хоккейного клуба «Авангард», Семен Гусев. ⚡️ Эксперт рассказал ребятам о применении информационных технологий в спортивной сфере на примерах анализа спортивных данных. 🚀 Учащиеся высоко оценили лекцию, отметив её одной из наиболее интересных и полезных среди всех мероприятий марафона. 💻 После выступления Семен провёл интерактивный...

👁 438📷 photo
Ggspertraining
gspertraining
6 мар., 12:14

Друзья осталось 3 дня до начала четвертого потока моего обновленного курса "Тренер-аналитик по физической подготовке". Курс уже прошли больше 60 тренеров из разного уровня команд и видов спорта. Некоторые участники после обучения обрели работу в клубах высших лиг и академиях команд РФПЛ и КХЛ. В этом потоке я рад видеть сотрудников футбольного и гандбольных клубов Зенит, тренеров теннисистов, футбольных академий и представителей других видов спорта. У желающих принять участие есть еще 3 дня и 1 ...

👁 434📷 photo
Ggspertraining
gspertraining
18 мар., 19:01

Старт своего продукта 🍀 Давно работала над одной идеей и вот наконец готова поделиться! PROSTAFF - нишевая платформа для специалистов спортивной индустрии. Для тех, кому периодизация, ACWR, микроцикл, Return to Play и функциональный скрининг не модные слова, а ежедневная работа. Что уже работает: ⭐️ Профиль с пресетами навыков и цифровой визиткой ⭐️ Вакансии из клубов и федераций ⭐️ Обзоры зарубежных исследований на русском ⭐️ Профиль работодателя для клубов и команд ⭐️ Шэринг профиля, QR-код, ...

👁 348📷 photo
Ggspertraining
gspertraining
20 мар., 11:35

Коллеги напишите кто, что знает уже про Catapult. Может кто-то, что-то интересное узнал. P.s. Я про его работу в РФ сейчас.

👁 272
Ggspertraining
gspertraining
21 мар., 06:23

16 команд. Один Кубок Гагарина. Впереди самое интересное. 🏆#КубокГагарина с 23 марта

👁 251📷 photo
Ggspertraining
gspertraining
21 мар., 06:23

Ну что-ж. Первый мой плей офф и аж в двух командах. Поехали ✊🏿

👁 246
Ggspertraining
gspertraining
22 мар., 10:01

ТОП 🍻 Но если мы говорим об использовании силовых платформ типа VALD или Kinvent то проще и безопаснее было бы ориентироваться на RSI mod для определения того использовать ли ЦРС, или использовать концентрические типы баллистики. А для разделения на большие акценты между баллистикой и «медленной» силой смотреть на DSI. Вообще комбинаций много для подобной дифференциации. Главное вообще об этом думать. ✊😎

👁 226
Ggspertraining
gspertraining
22 мар., 11:07

Не теряемся - найдемся! Канал в MAX Канал в ВК #физподготовка #канал #тренер #аналитика #спорт

👁 221
Ggspertraining
gspertraining
22 мар., 10:01

В данной статье показаны практические подходы к тому, как выявлять дефицит способности использовать упругую энергию, накапливаемую в сухожилиях, и силового компонента, а также какие шаги предпринимать во время планирования тренировочного процесса, полагаясь на полученный скоростно‑силовой профиль спортсмена. Также автор предлагает своё видение того, какие упражнения выбрать для решения поставленной задачи.

👁 207
Ggspertraining
gspertraining
23 мар., 11:01

Упражнения для развития силы и мощности задней поверхности бедра в футболе ⚽ Как уже отмечалось ранее, в мировом футболе наблюдается настоящая эпидемия травм – и началась она очень давно. Например, Английская премьер-лига является самой травмоопасной, и большинство травм приходится на мышцы задней поверхности бедра. 🔎 Поэтому поиск оптимальных упражнений для её развития – это не просто вопрос развития силы и скорости футболиста для повышения эффективности движений на поле, а также ключ к предот...

👁 202🎬 video

Типы хуков

Нейтральный10 | 235 просм.
Статистика2 | 343 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 198 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 329 просм.
Средние (200-500)3 | 209 просм.
Длинные (500-1000)1 | 434 просм.

Влияние эмодзи

328
С эмодзи (5)
200
Без эмодзи (7)
+64.0% охвата

Типы контента

📷
4
photo
368 просм.
🎬
1
video
202 просм.
📝
7
text
195 просм.
ФИЗПОДГОТОВКА & АНАЛИТИКА | GSPT (@gspertraining) — Telegram-канал | PostSniper