Улитки с ветчиной и сыром😍 📖 Ингредиенты: - Слоенное тесто (бездрожжевое) - 1 пачка - Сыр Твердый - 100 г. - Ветчина - 100 г. - Мука - для раскатки - Яйцо - 1 шт. - Масло сливочное - для формы 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Нарезаем ветчину. Сыр натираем на терке. 2. Раскатываем тесто. Высыпаем сыр и ветчину, равномерно распределив по раскатанному тесту. Сворачиваем рулетом и закрепляем концы. Разрезаем рулет на равные кусочки. 3. Форму устилаем пищевой бумагой или фольгой и смазываем сливочн...
�
##0kkal_перекус#0kkal_салат#0kkal_выпечка#0kkal_завтрак#0kkal_закуска#улитка#закуска#выпечка
207
Подписчики
379,65
Ср. охват
183.4%
Вовлечённость
20
Постов
—
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Тонкие блины на молоке 📖 Ингредиенты: - Сахар - 2 ст. л. - Яйцо - 1 шт. - Молоко - 500 мл. - Соль - щепотка - Мука - 180 г. - Растительное масло - 50 мл. - Сливочное масло - 20 г. 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. В глубокой ёмкости взбейте яйцо с сахаром, а потом влейте молоко. 2. Аккуратно введите муку, соль, растительное масло и снова как следует перемешайте. 3. Смажьте сковороду сливочным маслом и распределите по ней немного теста. Подрумяньте каждый блинчик с обеих сторон. 😍Приятного аппетита!😋
🥗САЛАТ С ИНДЕЙКОЙ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ🍗🥦 ✅ КБЖУ на одну порцию - 182,5/ 17,2/ 10,6/ 5 🔶 Ингредиенты на 2 порции: -100 гр. цветной капусты -100 гр. отварной индейки(можно курицу) -20 гр. твёрдого сыра -100 гр. помидоров -30 гр. сметаны (можно йогурт натуральный) -соль по вкусу и любая зелень ▫️Капусту режем на средние кусочки и обжариваем на сухой сковороде со специями. Нарезаем произвольно: помидоры и индейку. Сыр трём на средней терке. ▫️В сметану добавляю специи, зелень и соль. Зап...
Редкие каналы 👆
👁 517
😁 УЛИТОЧКИ ИЗ ЛАВАША С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ🧀 Выход 2 порции/ 330г ✅ КБЖУ на 1 порцию: 397/23/15,4/39,1 ✅ КБЖУ на 100г.: 241/13,9/9,3/23,7 ⚜️ Ингредиенты: - 110г лаваша (1 лист) - 50г сыра - 100г ветчины из индейки - 40мл 1,5% молока - 2 яйца - 50г томатного соуса или кетчупа - 2г кунжута для украшения - соль, специи по вкусу. Приготовление: 🔸На лист лаваша намазать томатный соус. 🔸Сыр натереть, ветчину нарезать. 🔸Выложить на лаваш сыр и ветчину, свернуть в рулет, нарезать на одина...
Чтобы быть незаменимым, нужно все время меняться. Много полезного ты найдёшь здесь: ❦ Бизнес по женски ❦ Корейский стиль ❦ Чистая прибыль ❦ Маркетинг без шаблонов ❦ Развивашка для малыша 🔹Метрика 🔹Вытынанки на окна 🔹Картинки гифки открытки 🔹Прекрасный Мир 🔹вкусные пп рецепты 🔹Детские фотоальбомы 🔹Бесплатные шаблоны 🔹Любимые рецепты 🔹VIP метрики 🔹Поздравления с праздниками 🔹Nails | дизайн маникюра 🔹Рекламные макеты 🔹Личные стикеры и эмодзи 🔹Поздравления | Для любимых 🔹ЧекЛисты/Гайд...
👁 442
Редкие каналы 👆
👁 439
ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ САЛАТ 🥗 ⠀ ▪️К/Б/Ж/У на 100 грамм ~ 60/5.54/2.04/3.79 ⠀ 🍽Ингредиенты: ▪️Помидор ▪️Варёное яйцо ▪️Кукуруза ▪️Филе курицы или индейки ▪️Красный болгарский перец ▪️Пекинская капуста ▪️Зелень по желанию ▪️Сметана для заправки ▪️Соль по вкусу ⠀ 👩🏻🍳Приготовление: Курицу приготовить любимым способом,все что режется нарезать,посолить и заправить сметаной. #0Kkal_салат ❤️Приятного аппетита!❤️
Редкие каналы 👆
👁 425
Редкие каналы 👆
👁 424
Типы хуков
Нейтральный20 | 380 просм.
Длина постов
Длинные (500-1000)7 | 481 просм.
Очень длинные (1000+)6 | 225 просм.
Короткие (<200)4 | 451 просм.
Средние (200-500)3 | 359 просм.
Влияние эмодзи
428
С эмодзи (9)
340
Без эмодзи (11)
+25.9% охвата
Типы контента
📷
10
photo
444 просм.
📝
10
text
315 просм.