🥗САЛАТ С ИНДЕЙКОЙ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ🍗🥦 ✅ КБЖУ на одну порцию - 182,5/ 17,2/ 10,6/ 5 🔶 Ингредиенты на 2 порции: -100 гр. цветной капусты -100 гр. отварной индейки(можно курицу) -20 гр. твёрдого сыра -100 гр. помидоров -30 гр. сметаны (можно йогурт натуральный) -соль по вкусу и любая зелень ▫️Капусту режем на средние кусочки и обжариваем на сухой сковороде со специями. Нарезаем произвольно: помидоры и индейку. Сыр трём на средней терке. ▫️В сметану добавляю специи, зелень и соль. Заправляем салат и можно раскладывать на тарелочки🤗👍🏻 #0Kkal_салат 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️